Najnovije vesti:


Ako izgubite samo jednu noć dobrog sna, evo šta ste uradili sebi

Ako izgubite samo jednu noć dobrog sna, evo šta ste uradili sebi

11/01/2020

Autor: 

Info Press

Izvor: Telegraf.rs/V. T.

Foto: Pixabay

U poslednjih nekoliko godina sve je više studija koje se bave proučavanjem sna, dobrobiti spavanja i negativnih posledica nedovoljnog spavanja. Sada je studija sa Univerziteta u Upsali u Švedskoj otkrila da jedna noć nespavanja može značajno da naškodi našem organizmu, naročito kada su u pitanju muškarci, piše CNN.

Naime, naučnici su ustanovili da se, ukoliko jednu noć ne spavamo, u krvi pojačava nivo proteina tau, koji je povezan sa razvojem Alchajmerove bolesti.

Studija je pokazala da se zbog jedne besane noći čak i kod mladih, zdravih pojedinaca, naročito kod muškaraca, u krvi povećava nivo tau proteina, što može imati trajne posledice po naše zdravlje.

Šta je tau?

Tau proteion ili t protein pomaže u stabilizovanju unutrašnjeg sastava ćelija mozga. Kod Alchajmerove bolesti nivo ovog proteina je veliki, pa dolazi do unutrašnjeg raspadanja ćelija. Kada se velika količina ovog proteina poveže, može doći do Alchajmerove bolesti i demencije.

Kod zdrave osobe nivo tau proteina i drugih toksina u mozgu čisti se tokom spavanja. Samim tim, nespavanjem, neredovnim spavanjem ili remećenjem ciklusa sna, ometamo čićenje mozga.

Jedna studija iz 2017. otkrila je da se kod zdravih sredovečnih odraslih osoba jedna noć nespavanja odražava tako što se proizvede velika količnina proteina beta amiloida, koji je odgovoran za mnoge procese kod Alchajmerove bolesti. Ako je san poremećen nedelju dana, drastično se pojačava nivo tau proteina.

Ova švedska studija ustanovila je da muškarci koji nisu spavali imaju 17 odsto tau proteina u krvi, dok oni koji su imali dobar san imaju samo 2 odsto.

Ipak, istraživači ističu da je ova studija mala i da su sve ovo pretpostavke koje još treba proveriti.

- Veći nivo tau proteina u krvi može ukazivati na to da se taj protein tako uklanja iz mozga ili da se taloži u mozgu. Buduće studije treba da utvrde ovo – rekao je doktor Džonatan Sidernis, autor studije i neurolog sa Univerziteta u Upsali.

,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Ako izgubite samo jednu noć dobrog sna, evo šta ste uradili sebi". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

pročitaj još sličnih vesti

Na kovid odeljenjima u Čačku trenutno 137 pacijenata, 12 sa teškom kliničkom slikom

Na svim odeljenjima koja su pretvorena u Kovid odeljenja hospitalizovano je ukupno 137 pacijenata, saopšteno je večeras iz Opšte bolnice Čačak, prenosi portal EpicentarPress. U formiranom respiratornom centru, gde su hospitalizovani pacijenti sa… [...]

Kako ostati mentalno zdrav u doba korone

U opštoj bolnici Užice smešteno je ukupno 318 pacijenata suspektnih na Covid 19, od toga je 19 na respiratorima. Iz užičke zdravstvene ustanove kažu da ima dovoljno opreme. Za stanovništvo i dalje najvažnija… [...]

U Srbiji 279 novih slučajeva koronavirusa, preminulo 12 pacijenata

Prema poslednjim podacima u Srbiji je registrovano 279 novih slučajeva koronavirusa. Preminulo je 12 pacijenta. U Srbiji je u poslednja 24 časa testirano 6.915 od koji je 279 bilo pozitivno. Preminulo je 12… [...]

U Čačku još 44 obolela, do sada preminulo 25 lica

Prema podacima koji su u juče i danas pristigli iz beogradskih laboratorija, korona virus potvrđen je kod još 54 osobe iz Moravičkog okruga, rečeno je agenciji MNA. Najviše potvrđenih slučajeva je iz Čačka, čak… [...]

U Kraljevu dvoje preminulo, još 34 osobe zaražene

U Kraljevu su od kovida 19 preminula još dva pacijenta, a ukupno je od početka epidemije preminulo 14 osoba. Još 34 Kraljevčana je obolelo, a u Veterinarskom specijalističkom institutu testirana su 44 uzorka.… [...]

Kliknite ovde za sve vesti iz zdravlja i životnog stila

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
67

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2019 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Ako izgubite samo jednu noć dobrog sna, evo šta ste uradili sebi

11/01/2020
Autor:
Info Press
Izvor: Telegraf.rs/V. T.
Foto: Pixabay

U poslednjih nekoliko godina sve je više studija koje se bave proučavanjem sna, dobrobiti spavanja i negativnih posledica nedovoljnog spavanja. Sada je studija sa Univerziteta u Upsali u Švedskoj otkrila da jedna noć nespavanja može značajno da naškodi našem organizmu, naročito kada su u pitanju muškarci, piše CNN.

Naime, naučnici su ustanovili da se, ukoliko jednu noć ne spavamo, u krvi pojačava nivo proteina tau, koji je povezan sa razvojem Alchajmerove bolesti.

Studija je pokazala da se zbog jedne besane noći čak i kod mladih, zdravih pojedinaca, naročito kod muškaraca, u krvi povećava nivo tau proteina, što može imati trajne posledice po naše zdravlje.

Šta je tau?

Tau proteion ili t protein pomaže u stabilizovanju unutrašnjeg sastava ćelija mozga. Kod Alchajmerove bolesti nivo ovog proteina je veliki, pa dolazi do unutrašnjeg raspadanja ćelija. Kada se velika količina ovog proteina poveže, može doći do Alchajmerove bolesti i demencije.

Kod zdrave osobe nivo tau proteina i drugih toksina u mozgu čisti se tokom spavanja. Samim tim, nespavanjem, neredovnim spavanjem ili remećenjem ciklusa sna, ometamo čićenje mozga.

Jedna studija iz 2017. otkrila je da se kod zdravih sredovečnih odraslih osoba jedna noć nespavanja odražava tako što se proizvede velika količnina proteina beta amiloida, koji je odgovoran za mnoge procese kod Alchajmerove bolesti. Ako je san poremećen nedelju dana, drastično se pojačava nivo tau proteina.

Ova švedska studija ustanovila je da muškarci koji nisu spavali imaju 17 odsto tau proteina u krvi, dok oni koji su imali dobar san imaju samo 2 odsto.

Ipak, istraživači ističu da je ova studija mala i da su sve ovo pretpostavke koje još treba proveriti.

- Veći nivo tau proteina u krvi može ukazivati na to da se taj protein tako uklanja iz mozga ili da se taloži u mozgu. Buduće studije treba da utvrde ovo – rekao je doktor Džonatan Sidernis, autor studije i neurolog sa Univerziteta u Upsali.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Ako izgubite samo jednu noć dobrog sna, evo šta ste uradili sebi". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Pročitaj slične vesti

Na kovid odeljenjima u Čačku trenutno 137 pacijenata, 12 sa teškom kliničkom slikom

Na svim odeljenjima koja su pretvorena u Kovid odeljenja hospitalizovano je ukupno 137 pacijenata, saopšteno je večeras iz Opšte bolnice Čačak, prenosi portal EpicentarPress. U formiranom respiratornom centru, gde su hospitalizovani pacijenti sa… [...]

Kako ostati mentalno zdrav u doba korone

U opštoj bolnici Užice smešteno je ukupno 318 pacijenata suspektnih na Covid 19, od toga je 19 na respiratorima. Iz užičke zdravstvene ustanove kažu da ima dovoljno opreme. Za stanovništvo i dalje najvažnija… [...]

U Srbiji 279 novih slučajeva koronavirusa, preminulo 12 pacijenata

Prema poslednjim podacima u Srbiji je registrovano 279 novih slučajeva koronavirusa. Preminulo je 12 pacijenta. U Srbiji je u poslednja 24 časa testirano 6.915 od koji je 279 bilo pozitivno. Preminulo je 12… [...]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
angle-double-up