Zimsko računanje vremena počinje u nedelju 31. oktobra kada se časovnici vraćaju jedan sat unazad, sa 3.00 na 2.00. A kako ta promena utiče na naše zdravlje? Nakon što u nedelju još jednom… […]

Možda ste se i vi kao i nekolicina ljudi upitala – koliko sati dnevno spavaju ptice. Naučnici su utvrdili da pojedine ptice mogu da spavaju i dok lete, što je fascinirajuće. Neke vrste… […]

U poslednjih nekoliko godina sve je više studija koje se bave proučavanjem sna, dobrobiti spavanja i negativnih posledica nedovoljnog spavanja. Sada je studija sa Univerziteta u Upsali u Švedskoj otkrila da jedna noć… […]

Nova istraživanja pokazuju da čak i kada su nam snovi zastrašujući ili uznemirujući, to može delovati poput “noćne terapije”, jer pripremaju naš mozak da se bolje nosi sa strahom. Mapiranjem aktivnosti ljudskog mozga… […]

Da bi čovek bio zdrav telom i duhom, osim izbegavanja loših životnih navika, treba ranije da odlazi i na počinak. Prednosti ranijeg odlaska na spavanje su nemerljive, poručuju stručnjaci. * Poboljšanje moždanih aktivnosti je… […]

Američki istraživači sa Florida Atlantic University i Harvard Medical School pratili su 785 osoba tokom ukupno 5.164 dana i noći, beležeći koliko kofeina, alkohola i nikotina unose, piše Independent, a prenosi N1. Tim… […]

Tema raznih zdravstvenih i socioloških skupova sve češće je konstantan nedostatak sna savremenog čoveka. Studije su pokazale alarmantne podatke o permanentnom nedostatku sna kod ljudi i uzročno-posledičnoj vezi takvog stanja sa pojavom nekih… […]

Prema istraživanju koje je sprovedeno na Univerzitetu u Birmingemu rad mozga se razlikuje kod spavalica i onih koji vole da ustaju ranije. Naučnici su do ovog saznanja došli nakon što su skenirali mozgove… […]

Svakome od nas se nekada dogodilo da se naglo trgne dok pada u san. Odmah pomislimo da nešto nije u redu, pa bismo bismo pozvali lekara ili otišli kod njega. Reč je o… […]