Najnovije vesti:


Dinja je odlična za našu kožu i oči, a zbog ovoga čini čuda za našu liniju

Dinja je odlična za našu kožu i oči, a zbog ovoga čini čuda za našu liniju

02/08/2019

Autor: 

Info Press

Izvor: B92

Foto: Pixabay

Dinju treba jesti što više dok je ima, a za to postoji mnogo razloga. Dinja poseduje zavidnu količinu vitamina A neophodnog za dobar ten i vid, kao i vitamin C, a zajedno ova dva moćna antioksidansa štite organizam od kardiovaskularnih bolesti i starenja.

Možete je jesti u većim količinama, a bez bojazni mogu da je konzumiraju i osobe sa viškom kilograma, jer u sto grama ima samo 34 kalorije, malo šećera, iako je slatka, i čak 91 gram vode. Poseduje dobitni par vitamina za dobru formu. U izobilju ima vitamina A neophodnog za ten i vid, u čemu posebno prednjači ananas dinja, kao i vitamina C. Ova dva antioksidansa zajedno štite organizam od kardiovaskularnih bolesti i starenja.

Dinja je bogata i tiaminom, niacinom, vitaminom B6, folatima, pantotenskom kiselinom. Od minerala sadrži gvožđe, magnezijum, bakar, kalijum, mangan, fosfor. Neka nova istraživanja tvrde da beta karoten iz dinje pomažu u borbi protiv karcinoma pluća, ali i kod raka grlića materice, želuca i oralnih formi, piše Stvar ukusa. Biljna vlakna povoljno deluju na čišćenje organizma od štetnih materija i predstavljaju pravi recept za lečenje nadutosti stomaka.

Kalijum, koga ima čak 300 miligrama u sto grama dinje, pomaže organizmu da se oslobodi od viška natrijuma i na taj način snižava krvni pritisak. Naravno, da bi se postigao efekat dinju treba jesti redovno. Istovremeno, voda i kalijum iz dinje podstiču rad bubrega i pomažu u uklanjanju štetnih materija. U narodnoj medicini ovaj plod predstavlja lek izbora za osveženje i psihičko smirenje. Naročito se preporučuje posle obilnog znojenja, jer organizmu nadoknađuje izgubljenu tečnost i potrebne minerale.

, ,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Dinja je odlična za našu kožu i oči, a zbog ovoga čini čuda za našu liniju". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

pročitaj još sličnih vesti

Menopauza – nije bolest, ali izaziva bolesti

Hormoni imaju veliku ulogu u našem organizmu. Uključeni su u rad metabolizma, creva, mozga, utiču na promene raspoloženja, a odgovorni su i za nastanak srčanih bolesti, pa čak i raka. S godinama njihov… [...]

„Pravilna ishrana dostupna i pristupačna svima, za svet bez gladi“

Gojaznost je veliki problem sa kojim se bori čitav svet jer su procene da će oko 50 odsto stanovništva na zemaljskoj kugli do 2025. godine biti gojazno, izjavila je specijalista higijene Zavoda za… [...]

Manifestacija "Hranom do zdravlja" u OŠ "Preljina"

Već dvanaest godina u Osnovnoj školi “Preljina“ održava se manifestacija “Hranom do zdravlja“, u organizaciji učenika i učitelja mlađih razreda, zajedno sa drugarima iz izdvojenih odeljenja Rakove i Prislonice. Otvarajući manifestaciju, predsednik Školskog… [...]

Počela vakcinacija protiv sezonskog gripa

U svim domovima zdravlja u Srbiji danas je počela vakcinacija protiv sezonskog gripa. U čačanskom Domu zdravlja dopremljeno je 3.200 vakcina. U Domu zdravlja u Čačku od 8 do 12 časova, 60 osoba… [...]

Počela vakcinacija protiv gripa u Užicu

U Užicu je danas počela vakcinacija protiv gripa. Užičkom Domu zdravlja isporučeno je 2600 doza vakcina "Vaksigrip Tetra". Proizvođač vakcine je "Sanofi Paster". "Vakcina je kontrolisana i izdat je sertifikat analize. Prošla je… [...]

Kliknite ovde za sve vesti iz zdravlja i životnog stila

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
59

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2019 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Dinja je odlična za našu kožu i oči, a zbog ovoga čini čuda za našu liniju

02/08/2019
Autor:
Info Press
Izvor: B92
Foto: Pixabay

Dinju treba jesti što više dok je ima, a za to postoji mnogo razloga. Dinja poseduje zavidnu količinu vitamina A neophodnog za dobar ten i vid, kao i vitamin C, a zajedno ova dva moćna antioksidansa štite organizam od kardiovaskularnih bolesti i starenja.

Možete je jesti u većim količinama, a bez bojazni mogu da je konzumiraju i osobe sa viškom kilograma, jer u sto grama ima samo 34 kalorije, malo šećera, iako je slatka, i čak 91 gram vode. Poseduje dobitni par vitamina za dobru formu. U izobilju ima vitamina A neophodnog za ten i vid, u čemu posebno prednjači ananas dinja, kao i vitamina C. Ova dva antioksidansa zajedno štite organizam od kardiovaskularnih bolesti i starenja.

Dinja je bogata i tiaminom, niacinom, vitaminom B6, folatima, pantotenskom kiselinom. Od minerala sadrži gvožđe, magnezijum, bakar, kalijum, mangan, fosfor. Neka nova istraživanja tvrde da beta karoten iz dinje pomažu u borbi protiv karcinoma pluća, ali i kod raka grlića materice, želuca i oralnih formi, piše Stvar ukusa. Biljna vlakna povoljno deluju na čišćenje organizma od štetnih materija i predstavljaju pravi recept za lečenje nadutosti stomaka.

Kalijum, koga ima čak 300 miligrama u sto grama dinje, pomaže organizmu da se oslobodi od viška natrijuma i na taj način snižava krvni pritisak. Naravno, da bi se postigao efekat dinju treba jesti redovno. Istovremeno, voda i kalijum iz dinje podstiču rad bubrega i pomažu u uklanjanju štetnih materija. U narodnoj medicini ovaj plod predstavlja lek izbora za osveženje i psihičko smirenje. Naročito se preporučuje posle obilnog znojenja, jer organizmu nadoknađuje izgubljenu tečnost i potrebne minerale.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Dinja je odlična za našu kožu i oči, a zbog ovoga čini čuda za našu liniju". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Pročitaj slične vesti

Menopauza – nije bolest, ali izaziva bolesti

Hormoni imaju veliku ulogu u našem organizmu. Uključeni su u rad metabolizma, creva, mozga, utiču na promene raspoloženja, a odgovorni su i za nastanak srčanih bolesti, pa čak i raka. S godinama njihov… [...]

„Pravilna ishrana dostupna i pristupačna svima, za svet bez gladi“

Gojaznost je veliki problem sa kojim se bori čitav svet jer su procene da će oko 50 odsto stanovništva na zemaljskoj kugli do 2025. godine biti gojazno, izjavila je specijalista higijene Zavoda za… [...]

Manifestacija "Hranom do zdravlja" u OŠ "Preljina"

Već dvanaest godina u Osnovnoj školi “Preljina“ održava se manifestacija “Hranom do zdravlja“, u organizaciji učenika i učitelja mlađih razreda, zajedno sa drugarima iz izdvojenih odeljenja Rakove i Prislonice. Otvarajući manifestaciju, predsednik Školskog… [...]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
angle-double-up