Prvi ples predstavlja jedan od najlepših i najintimnih trenutaka na venčanju, te mnogi parovi posebno vode računa o izboru pesme uz koju će zaplesati na podijumu. Iako mladenci biraju vrlo romantične, emotivne ili vesele pesme, stručnjaci… [...]
•
Profesor sa Harvarda kaže da je ovo jedini doručak koji treba da konzumirate za dobro zdravlje
13/09/2020
Autor:
Info Press
Izvor: Telegraf
Foto: Pixabay
Odavno već znamo da je najvažniji obrok u toku dana doručak budući da telo snadbeva potrebnom energijom za ispunjavanje dnevnih obaveza. Ali, da li znate kakav doručak je idealan? Svako ima svoje preferencije. Mnoge poznate ličnosti svoj dan započinju smutijem, dok influenseri radije biraju tost sa avokadom, a mi "obični smrtnici" omlet. Međutim, prof. Valter Vilet sa Harvarda i bivši šef Odeljenja za ishranu kaže da je idealan doručak jogurt sa orasima. Kako kaže, nije ljubitelj soka od pomorandže, niti standardnih žitarica, a ne voli ni kroasan ni kofein jer konzumacija svih ovih namirnica ne doprinosi zdravlju tela Umesto toga njegov omiljeni doručak je bogat hranljivim sastojcima poput vlakana, proteina i dobrih masti. Stoga ako želimo da poboljšamo zdravlje, moramo povećati unos voća, povrća, oraha i mahunarki i smanjiti potrošnju crvenog mesa i šećera. .
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
pročitaj još sličnih vesti
Prvi ples predstavlja jedan od najlepših i najintimnih trenutaka na venčanju, te mnogi parovi posebno vode računa o izboru pesme uz koju će zaplesati na podijumu. Iako mladenci biraju vrlo romantične, emotivne ili vesele pesme, stručnjaci… [...]
Savet Regulatornog tela za elektronske medije odlučio je da napiše pravilnik kojim će vreme emitovanja rijaliti programa biti ograničeno od 11 uveče do 6 ujutru. Član Saveta REM-a Slobodan Cvejić kaže za RTS… [...]
Žal za Šabanom Šaulićem kod brojnih poštovalaca njegove muzike i dalje ne prolazi, ali utehu nalaze u brojnim hitovima koje je veliki pevač i autor ostavio iza sebe. Međutim, kralj folka za života… [...]
Na svetu postoje dve vrste ljudi: oni koji biraju da budu srećni i oni koji su odlučili biti nesrećni. Protivno popularnom uverenju, sreća ne dolazi od slave, bogatstva ili od drugih ljudi, već… [...]
Kako biste objasnili nekom strancu šta znači izreka „Ne izvodi besne gliste"? Ili da „ne blene ko tele u šarena vrata"? Ili da nešto „košta ko svetog Petra kajgana"? Maja Stojanović, na društvenim… [...]
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
2019 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory
Odavno već znamo da je najvažniji obrok u toku dana doručak budući da telo snadbeva potrebnom energijom za ispunjavanje dnevnih obaveza. Ali, da li znate kakav doručak je idealan? Svako ima svoje preferencije. Mnoge poznate ličnosti svoj dan započinju smutijem, dok influenseri radije biraju tost sa avokadom, a mi "obični smrtnici" omlet. Međutim, prof. Valter Vilet sa Harvarda i bivši šef Odeljenja za ishranu kaže da je idealan doručak jogurt sa orasima. Kako kaže, nije ljubitelj soka od pomorandže, niti standardnih žitarica, a ne voli ni kroasan ni kofein jer konzumacija svih ovih namirnica ne doprinosi zdravlju tela Umesto toga njegov omiljeni doručak je bogat hranljivim sastojcima poput vlakana, proteina i dobrih masti. Stoga ako želimo da poboljšamo zdravlje, moramo povećati unos voća, povrća, oraha i mahunarki i smanjiti potrošnju crvenog mesa i šećera. .
Napiši komentar
komentari
Pročitaj slične vesti
Koja pesma za prvi ples donosi sreću u braku, a koja najčešće završi razvodom?
Prvi ples predstavlja jedan od najlepših i najintimnih trenutaka na venčanju, te mnogi parovi posebno vode računa o izboru pesme uz koju će zaplesati na podijumu. Iako mladenci biraju vrlo romantične, emotivne ili vesele pesme, stručnjaci… [...]
Gledaoci rijalitija zameniće dan za noć – kada počinje primena novog pravilnika
Savet Regulatornog tela za elektronske medije odlučio je da napiše pravilnik kojim će vreme emitovanja rijaliti programa biti ograničeno od 11 uveče do 6 ujutru. Član Saveta REM-a Slobodan Cvejić kaže za RTS… [...]
Šabanova neobjavljena pesma premijerno na Saboru narodne muzike Srbije na RTS
Žal za Šabanom Šaulićem kod brojnih poštovalaca njegove muzike i dalje ne prolazi, ali utehu nalaze u brojnim hitovima koje je veliki pevač i autor ostavio iza sebe. Međutim, kralj folka za života… [...]
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs