Visoke temparature –  stres za organizam 

U protekla 24 časa ekipe Hitne pomoći Čačak  reagovale su 75 puta.  Zabeležena su 34 ambulatna pregleda i 41 intervencija na terenu.  Povećan je broj poziva građana kojima je potreban savet usled toplotnog talasa kojim smo izloženi.  Medicinski radnici savetuju oprez , jer su visoke temperature-stres za organizam. 

,, Usled visokih temperatura  dolazi do širenja krvnih sudova. Najviše tegoba imaju hipertoničari i  građani sa respiratornim tegobama.  Što se tiče hroničnih pacijenata na prvom mestu je uzimanje redovne terapije i prema potrebi korigovanje doze uz preporuku izabranog lekara. Važno je  izbegavanje izlaska napolje od 10 do  17 časova”, rekao je načelnik Hitne pomoći Čačak,   dr Dejan Filipović.

Hronični bolesnici koji imaju obolenje pluća, srca  trebalo bi da izbegavaju izlaganje i najmanjoj fizičkoj aktivnosti na visokim temparaturama jer  ostaju bez  dovoljno vazduha. Naime, visoke temparature smetaju i pacijentima sa pridruženim bolestima.  

,, Polen se na visokim temparaturama lakše nađe u vazduhu, lakše dođe do nosa, disajnih organa. U svakoj sezoni imate neku vrstu polena koji je aktuelan.  Nedavno je lipa dominirala , a sada imamo travke, biljke koje cvetaju u ovo vreme i šalju puno alergena“, rekao je pulmolog dr Aleksandar Radojević.

Nutricionista- dijetetičar u Specijalnoj bolnici za rehabilitaciju Gornja Trepča, Mladen Dakić istakao je da je najvažnija hidratacija i dovoljan unos mlečnih proizdoda.

 ,, Preporučuje se da doručak bude obilniji, energetski najjači obrok. Ručak i večera trebalo bi da budu laganiji, supa, čorba , varivo i što više svežeg povrća u vidu  salata. Ne preporučuje se konzumiranje:  gaziranih pića, kofeina, što manje soli u ishrani  bez suhomesnatih  proizvoda koji izazivaju dehidrataciju”, napominje Dakić. 

Najavljene temparature iznad proseka u julu smetaju  građanima Čačka, a spas  od vrućine kako su nam rekli je u prirodi.

,, Nemam  nikakve tegobe, a vreme nije kako bi trebalo da bude. Voda, šešir, kačket i to je to“. 

,, Ne odgovara mi ovakvo vreme. Visoke su temparature, ali u prirodi je prijatnije znatno“. 

,, Iskreno, nikako ne podnosim. Šta ćeš , mora da se živi , radi”, neki su od odgovora  građana sa kojima smo razgovarali. 

Hroničnim bolesnicima se savetuje oprez, a  posebno i zbog toplotnog talasa koji je najavljen i u narednim danima, zbog toga je važno izbalansirati ishranu i voditi računa o tome da li unosimo dovoljnu količinu tečnosti?

#srbija

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.