Najnovije vesti:

,


Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam

Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam

07/11/2019

Autor: 

Info Press

Izvor: RTS/IVANA BOŽOVIĆ

Foto: Pixabay

Ljudi sa pozitivnim pogledom na svet imaju manji rizik od dobijanja srčanog ili moždanog udara. To tvrde najnovije studije.

Optimizam je, kažu lekari, jedan od najboljih prijatelja srca. Jača organizam, ali i utiče na naše mentalno zdravlje. 

„Optimizam je vrlo bitan za funkciju celokupnog organizma, a posebno za funckiju srca, jer se smatra da u našem srcu se nalazi duša, pa koliko god duše hranimo lepim idejama i lepim mislima, toliko će naše srce da bude bolje i zdravije“, rekla je doc. dr Marija Zdravković, kardiolog, i v.d. direktora KBC „Bežanijska kosa“.

„Kada je optimizam u pitanju, aktivira se leva hemisfera koja je zadužena za balansiranje našeg organizma našeg psihološkog stanja, kreativnost, pozitivan stav prema životu“, kaže Irena Korićanac, psiholog iz Dečje klinike u Tiršovoj.

Iako optimizam jača organizam, ne smemo zanemariti ni signale koje nam šalje druga hemisfera.

„Postoje rizik ako smo previše optimisti, da ne shvatamo život prelako i da možemo da se ugrozimo zdravlje, odluke. Zato nam je važna desna hemisfera, pesimizam, koji nas opominje“, objašnjava dr Korićanac.

„Biti optimista nikako ne znači, to bi bila velika greška razumeti, ne osećati neprijatne emsocije. Biti optimista znači da nađemo način, da nađemo neku lekciju, da izvučemo pozitivno“, dodaje dr Korićanac.

Optimisti se mogu pohvaliti pozitivnijim zdravstvenim navikama. Istraživanja pokazuju da se zdravije hrane, više vežbaju, manje puše.

„Optimizam je jako bitan za produžetak života, kvalitet života, ali je izuzetno bitan za naše srce, jer kada razmišljamo pozitivno, imamo pozitivnu unutrašnju energiju“, izjavila je dr Marija Zdravković.

„Ali, optimizam zaista donosi neki pozitian stav, gde, ako uđete na šalter, vaš stav je drugačiji i povećavate svoju šansu. Što se tiče zdravlja, naravno da organi reaguju dobro kada smo optimisti i zato je važno da vodimo računa o tome“, zaključuje dr Korićanac.

,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

pročitaj još sličnih vesti

U toku završni radovi na opremanju bioskopa u zgradi “Sutjeske“

Direktor čačanskog bioskopa, koji će početi da radi u zgradi nekadašnjeg bioskopa “Sujeska“, biće Miroslav Damljanović Ćaja, potvrđeno je Moravi info. Damljanović trenutno rukovodi pripremama za početak rada bioskopa, a kasnije će se,… [...]

Država daje premije na osnovu kvaliteta mleka

Mleko će se od naredne godine plaćati u odnosu na kvalitet, a laboratorijske analize više neće raditi same mlekare, već Nacionalna referentna laboratorija. Na osnovu kvaliteta mleka, proizvođačima će država isplaćivati i premije.… [...]

Kada će malina iz Arilja postati kao vino iz Francuske

Ariljska malina dobila je zaštitu geografskog porekla u aprilu ove godine u Zavodu za intelektualnu svojinu u Srbiji, a taj postupak je u završnoj fazi i u evropskim okvirima. Time će ariljska malina… [...]

Mihajlovićeva potpisala evropsku deklaraciju o bezbednosti železnice

“Strateški interesi Vlade Srbije jesu razvoj i ulaganje u železnički saobraćaj i unapređenje bezbednosti saobraćaja. U prethodnih nekoliko godina uradili smo mnogo - od restrukturiranja železničkih preduzeća do investiranja u železnicu”, izjavila je… [...]

Konačno prvi letovi iz Kraljeva: Poznata i cena karte do Beča

Pet meseci posle otvaranja, s Aerodroma "Morava" kod Kraljeva poleteće prvi komercijalni avioni. Po tri leta do Beča od decembra, a do Soluna od marta naredne godine subvencionisaće država, a operater "Aerodromi Srbije",… [...]

Kliknite ovde za sve vesti iz društva

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
17

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2019 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam

07/11/2019
Autor:
Info Press
Izvor: RTS/IVANA BOŽOVIĆ
Foto: Pixabay

Ljudi sa pozitivnim pogledom na svet imaju manji rizik od dobijanja srčanog ili moždanog udara. To tvrde najnovije studije.

Optimizam je, kažu lekari, jedan od najboljih prijatelja srca. Jača organizam, ali i utiče na naše mentalno zdravlje. 

„Optimizam je vrlo bitan za funkciju celokupnog organizma, a posebno za funckiju srca, jer se smatra da u našem srcu se nalazi duša, pa koliko god duše hranimo lepim idejama i lepim mislima, toliko će naše srce da bude bolje i zdravije“, rekla je doc. dr Marija Zdravković, kardiolog, i v.d. direktora KBC „Bežanijska kosa“.

„Kada je optimizam u pitanju, aktivira se leva hemisfera koja je zadužena za balansiranje našeg organizma našeg psihološkog stanja, kreativnost, pozitivan stav prema životu“, kaže Irena Korićanac, psiholog iz Dečje klinike u Tiršovoj.

Iako optimizam jača organizam, ne smemo zanemariti ni signale koje nam šalje druga hemisfera.

„Postoje rizik ako smo previše optimisti, da ne shvatamo život prelako i da možemo da se ugrozimo zdravlje, odluke. Zato nam je važna desna hemisfera, pesimizam, koji nas opominje“, objašnjava dr Korićanac.

„Biti optimista nikako ne znači, to bi bila velika greška razumeti, ne osećati neprijatne emsocije. Biti optimista znači da nađemo način, da nađemo neku lekciju, da izvučemo pozitivno“, dodaje dr Korićanac.

Optimisti se mogu pohvaliti pozitivnijim zdravstvenim navikama. Istraživanja pokazuju da se zdravije hrane, više vežbaju, manje puše.

„Optimizam je jako bitan za produžetak života, kvalitet života, ali je izuzetno bitan za naše srce, jer kada razmišljamo pozitivno, imamo pozitivnu unutrašnju energiju“, izjavila je dr Marija Zdravković.

„Ali, optimizam zaista donosi neki pozitian stav, gde, ako uđete na šalter, vaš stav je drugačiji i povećavate svoju šansu. Što se tiče zdravlja, naravno da organi reaguju dobro kada smo optimisti i zato je važno da vodimo računa o tome“, zaključuje dr Korićanac.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Pročitaj slične vesti

U toku završni radovi na opremanju bioskopa u zgradi “Sutjeske“

Direktor čačanskog bioskopa, koji će početi da radi u zgradi nekadašnjeg bioskopa “Sujeska“, biće Miroslav Damljanović Ćaja, potvrđeno je Moravi info. Damljanović trenutno rukovodi pripremama za početak rada bioskopa, a kasnije će se,… [...]

Država daje premije na osnovu kvaliteta mleka

Mleko će se od naredne godine plaćati u odnosu na kvalitet, a laboratorijske analize više neće raditi same mlekare, već Nacionalna referentna laboratorija. Na osnovu kvaliteta mleka, proizvođačima će država isplaćivati i premije.… [...]

Kada će malina iz Arilja postati kao vino iz Francuske

Ariljska malina dobila je zaštitu geografskog porekla u aprilu ove godine u Zavodu za intelektualnu svojinu u Srbiji, a taj postupak je u završnoj fazi i u evropskim okvirima. Time će ariljska malina… [...]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
angle-double-up