Najnovije vesti:

,


Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam

Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam

07/11/2019

Autor: 

Info Press

Izvor: RTS/IVANA BOŽOVIĆ

Foto: Pixabay

Ljudi sa pozitivnim pogledom na svet imaju manji rizik od dobijanja srčanog ili moždanog udara. To tvrde najnovije studije.

Optimizam je, kažu lekari, jedan od najboljih prijatelja srca. Jača organizam, ali i utiče na naše mentalno zdravlje. 

„Optimizam je vrlo bitan za funkciju celokupnog organizma, a posebno za funckiju srca, jer se smatra da u našem srcu se nalazi duša, pa koliko god duše hranimo lepim idejama i lepim mislima, toliko će naše srce da bude bolje i zdravije“, rekla je doc. dr Marija Zdravković, kardiolog, i v.d. direktora KBC „Bežanijska kosa“.

„Kada je optimizam u pitanju, aktivira se leva hemisfera koja je zadužena za balansiranje našeg organizma našeg psihološkog stanja, kreativnost, pozitivan stav prema životu“, kaže Irena Korićanac, psiholog iz Dečje klinike u Tiršovoj.

Iako optimizam jača organizam, ne smemo zanemariti ni signale koje nam šalje druga hemisfera.

„Postoje rizik ako smo previše optimisti, da ne shvatamo život prelako i da možemo da se ugrozimo zdravlje, odluke. Zato nam je važna desna hemisfera, pesimizam, koji nas opominje“, objašnjava dr Korićanac.

„Biti optimista nikako ne znači, to bi bila velika greška razumeti, ne osećati neprijatne emsocije. Biti optimista znači da nađemo način, da nađemo neku lekciju, da izvučemo pozitivno“, dodaje dr Korićanac.

Optimisti se mogu pohvaliti pozitivnijim zdravstvenim navikama. Istraživanja pokazuju da se zdravije hrane, više vežbaju, manje puše.

„Optimizam je jako bitan za produžetak života, kvalitet života, ali je izuzetno bitan za naše srce, jer kada razmišljamo pozitivno, imamo pozitivnu unutrašnju energiju“, izjavila je dr Marija Zdravković.

„Ali, optimizam zaista donosi neki pozitian stav, gde, ako uđete na šalter, vaš stav je drugačiji i povećavate svoju šansu. Što se tiče zdravlja, naravno da organi reaguju dobro kada smo optimisti i zato je važno da vodimo računa o tome“, zaključuje dr Korićanac.

,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

pročitaj još sličnih vesti

Saopštenje Udruženja elektronskih medija ComNet povodom emisije "Vladalac"

Udruženje elektronskih medija ComNet izdalo je saopštenje povodom emisije "Vladalac" koje prenosimo u celosti: Udruženje elektronskih medija Comnet izražava zaprepašćenje količinom neprofesionalnosti i jednostranog pristupa, koji smo videli u emisiji „ Vladalac „… [...]

Vinogradi braće Mitrović čuvaju tradiciju ljubićkog vinogorja

Skoro pola veka Milisav i Milutin Mitrović iz Ljubića kod Čačka bave se vinogradarstvom. Iako im to nije primarno zanimanje, Mitrovići se ne odriču tradicije svoje porodice i čuvenog ljubićkog vinogorja. Zasadi, relativno… [...]

Jutro pretežno vedro, popodne naoblačenje, do 17 stepeni

U Srbiji će ujutru u većem delu zemlje biti pretežno vedro, na severozapadu umereno oblačno, a oblaci će se u toku dana proširiti i na ostale krajeve, uz manji pad temperature. Samo će… [...]

AMSS: Pojačan intenzitet saobraćaja, poseban oprez zbog odrona

Nastavlja se period lepog vremena koje će obeležiti i prvi radni dan posle državnog praznika i produženog prazničnog vikenda, ali će biti pojačan i saobraćaj na gradskim saobraćajnicama i na prilazima većim gradovima.… [...]

Mukama žitelja MZ Ljubić kej nema kraja

Taman kada su žitelji  čačanske  Mesne zajednice Ljubić kej pomislili da će  konačno biti rešen problem koji im je donosio  kanal za navodnjavanje posle  njegovog čišćenja, pojavio se novi i kulminirao ovih dana. Za vikend se kanalizacija … [...]

Kliknite ovde za sve vesti iz društva

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
29

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2019 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam

07/11/2019
Autor:
Info Press
Izvor: RTS/IVANA BOŽOVIĆ
Foto: Pixabay

Ljudi sa pozitivnim pogledom na svet imaju manji rizik od dobijanja srčanog ili moždanog udara. To tvrde najnovije studije.

Optimizam je, kažu lekari, jedan od najboljih prijatelja srca. Jača organizam, ali i utiče na naše mentalno zdravlje. 

„Optimizam je vrlo bitan za funkciju celokupnog organizma, a posebno za funckiju srca, jer se smatra da u našem srcu se nalazi duša, pa koliko god duše hranimo lepim idejama i lepim mislima, toliko će naše srce da bude bolje i zdravije“, rekla je doc. dr Marija Zdravković, kardiolog, i v.d. direktora KBC „Bežanijska kosa“.

„Kada je optimizam u pitanju, aktivira se leva hemisfera koja je zadužena za balansiranje našeg organizma našeg psihološkog stanja, kreativnost, pozitivan stav prema životu“, kaže Irena Korićanac, psiholog iz Dečje klinike u Tiršovoj.

Iako optimizam jača organizam, ne smemo zanemariti ni signale koje nam šalje druga hemisfera.

„Postoje rizik ako smo previše optimisti, da ne shvatamo život prelako i da možemo da se ugrozimo zdravlje, odluke. Zato nam je važna desna hemisfera, pesimizam, koji nas opominje“, objašnjava dr Korićanac.

„Biti optimista nikako ne znači, to bi bila velika greška razumeti, ne osećati neprijatne emsocije. Biti optimista znači da nađemo način, da nađemo neku lekciju, da izvučemo pozitivno“, dodaje dr Korićanac.

Optimisti se mogu pohvaliti pozitivnijim zdravstvenim navikama. Istraživanja pokazuju da se zdravije hrane, više vežbaju, manje puše.

„Optimizam je jako bitan za produžetak života, kvalitet života, ali je izuzetno bitan za naše srce, jer kada razmišljamo pozitivno, imamo pozitivnu unutrašnju energiju“, izjavila je dr Marija Zdravković.

„Ali, optimizam zaista donosi neki pozitian stav, gde, ako uđete na šalter, vaš stav je drugačiji i povećavate svoju šansu. Što se tiče zdravlja, naravno da organi reaguju dobro kada smo optimisti i zato je važno da vodimo računa o tome“, zaključuje dr Korićanac.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Spisak dosadašnjih komentara za članak "Među prijateljima srca, jedan od najboljih je optimizam". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Pročitaj slične vesti

Saopštenje Udruženja elektronskih medija ComNet povodom emisije "Vladalac"

Udruženje elektronskih medija ComNet izdalo je saopštenje povodom emisije "Vladalac" koje prenosimo u celosti: Udruženje elektronskih medija Comnet izražava zaprepašćenje količinom neprofesionalnosti i jednostranog pristupa, koji smo videli u emisiji „ Vladalac „… [...]

Vinogradi braće Mitrović čuvaju tradiciju ljubićkog vinogorja

Skoro pola veka Milisav i Milutin Mitrović iz Ljubića kod Čačka bave se vinogradarstvom. Iako im to nije primarno zanimanje, Mitrovići se ne odriču tradicije svoje porodice i čuvenog ljubićkog vinogorja. Zasadi, relativno… [...]

Jutro pretežno vedro, popodne naoblačenje, do 17 stepeni

U Srbiji će ujutru u većem delu zemlje biti pretežno vedro, na severozapadu umereno oblačno, a oblaci će se u toku dana proširiti i na ostale krajeve, uz manji pad temperature. Samo će… [...]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
angle-double-up