Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
02/02/2021
Autor:
Slavica Mladenović
Izvor: Info Press
Foto: Info Press
U današnje vreme sve više se vodi računa o pravilnoj ishrani, pa su prodavnice zdrave hrane sve popularnije. Nutricionisti, preporučuju da je važno da se u okviru svakodnevnih obroka uvrste I svih sedam grupa nemernica, a većina njih se može kupiti u specijalizovanim radnjama. Građani se sve više odlučuju za promene u ishrani iz zdravstvenih razloga, a primećeno je I da je koronavirus probudio svest o značaju pravilne , izbalansirane I uravnotežene ishrane. U zdravoj hrani, najčešće se kupuju semenke koje koštaju od 45 do 75 dinara, alge za koje treba izdvojiti od 380 do 400 dinara za 50 grama, dok je malinovo ulje od 360 do 720 dinara. Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je važno da u svakodnevnoj ishrani imamo zastupljene sve grupe namernica kao što su : voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , riba, meso, jaja, hleb, žitarice I testenine. Potreban dnevni kalorijski unos zavisi od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti, svakodnevnih navika. Nutricionisti , napominju, da je za osobe ženskog pola potrebno oko 1200- 1 500 kilo kalorija na dan, a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pridružite nam se na Festivalu “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
pročitaj još sličnih vesti
Odbornici gradskog parlamenta usvojili su predlog budžeta grada za 2026. godinu, prema kojem će on iznositi 5,6 milijardi dinara. Ovaj iznos je za oko 300 miliona dinara viši u odnosu na ovogodišnji budžet.Za… […]
Pod pokroviteljstvom Grada Čačka, a u organizaciji Sportskog centra „Mladost“, u nedelju 21.decembra 2025. godine, održaće se tradicionalne Novogodišnje igre bez granica, usportskoj hali „Mladost“, (Plava hala) u Atenici, sa početkom u 17… […]
Podaci Agencije za zaštitu životne sredine pokazuju da je Užice i ovog jutra među gradovima sa najvišim stepenom zagađenosti vazduha u Srbiji.Uz Užice, vazduh je izrazito zagađen u Kosjeriću, Čačku, Zaječaru, Kruševcu i… […]
Nikola Bojović, operativni direktor u kompaniji Unipromet dobio je priznaje Mladi menadžer godine. Nagrada, koju dodeljuje Srpska asocijacija menadžera za ostvarene rezultate u profesionalnom radu mladim menadžerima starosti do 35 godina uručena je,… […]
Parkiralište kod srušene Pošte radi po sistemu zonskog parkiranja ucrvenoj zoni.Maksimalno zadržavanje je 120 minuta, a naplata se vrši putem SMSporuke na broj 8311 i kupovinom karte na kiosku . Cena parkinga po… […]
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
U današnje vreme sve više se vodi računa o pravilnoj ishrani, pa su prodavnice zdrave hrane sve popularnije. Nutricionisti, preporučuju da je važno da se u okviru svakodnevnih obroka uvrste I svih sedam grupa nemernica, a većina njih se može kupiti u specijalizovanim radnjama. Građani se sve više odlučuju za promene u ishrani iz zdravstvenih razloga, a primećeno je I da je koronavirus probudio svest o značaju pravilne , izbalansirane I uravnotežene ishrane. U zdravoj hrani, najčešće se kupuju semenke koje koštaju od 45 do 75 dinara, alge za koje treba izdvojiti od 380 do 400 dinara za 50 grama, dok je malinovo ulje od 360 do 720 dinara. Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je važno da u svakodnevnoj ishrani imamo zastupljene sve grupe namernica kao što su : voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , riba, meso, jaja, hleb, žitarice I testenine. Potreban dnevni kalorijski unos zavisi od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti, svakodnevnih navika. Nutricionisti , napominju, da je za osobe ženskog pola potrebno oko 1200- 1 500 kilo kalorija na dan, a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima
Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pročitaj slične vesti
Usvojen budžet Grada Užica za narednu godinu
Odbornici gradskog parlamenta usvojili su predlog budžeta grada za 2026. godinu, prema kojem će on iznositi 5,6 milijardi dinara. Ovaj iznos je za oko 300 miliona dinara viši u odnosu na ovogodišnji budžet.Za… […]
Novogodišnje igre bez granica
Pod pokroviteljstvom Grada Čačka, a u organizaciji Sportskog centra „Mladost“, u nedelju 21.decembra 2025. godine, održaće se tradicionalne Novogodišnje igre bez granica, usportskoj hali „Mladost“, (Plava hala) u Atenici, sa početkom u 17… […]
Užice i dalje među najzagađenijim gradovima u Srbiji
Podaci Agencije za zaštitu životne sredine pokazuju da je Užice i ovog jutra među gradovima sa najvišim stepenom zagađenosti vazduha u Srbiji.Uz Užice, vazduh je izrazito zagađen u Kosjeriću, Čačku, Zaječaru, Kruševcu i… […]
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs