Kako menjanje sata zapravo utiče na naš organizam

Kako menjanje sata zapravo utiče na naš organizam

30/10/2021

Autor: 

Info Press

Izvor: Nova S

Foto: Mitar Gavric / Profimedia

Zimsko računanje vremena počinje u nedelju 31. oktobra kada se časovnici vraćaju jedan sat unazad, sa 3.00 na 2.00. A kako ta promena utiče na naše zdravlje?

Nakon što u nedelju još jednom vratimo kazaljke unazad, spavaćemo sat duže, ali najverovatnije će nas potom mučiti depresija, bićemo hronično nenaspavani, a mogući su i kardiovaskularni problemi – bar tako tvrde stručnjaci. Zato se svake godine nadamo da će se pomeranje sata ukinuti.

Pre više od 200 godina neko se dosetio da stvori privid dužeg dana u toku zime, tj. da se uz pomoć pomeranja kazaljki što bolje iskoristi dnevno svetlo tokom zimskih meseci. Tako je u drugoj deceniji 20. veka zaživela ideja da, kada u jesen vreme pomerimo jedan sat unazad, dnevno svetlo iz popodnevnog termina premestimo u jutarnji i tako učinimo nešto „korisno“ za ljude.

Nakon višedecenijske pauze, ovaj princip je ponovo počeo da funkcioniše sedamdesetih godina prošlog veka. Međutim, vremenom se pokazalo da i nije tako opravdan jer u tim mesecima, od novembra do marta, više koristimo klima-uređaje, pa je veća potrošnja struje, više je saobraćajnih nesreća, kao i zdravstvenih problema.

Medicinska istraživanja kažu da smo zbog zimskog računanja vremena hronično neispavani, anksiozni, nezadovoljni, razdražljivi, da je više kardiovaskularnih problema i komplikacija prilikom izvođenja operacija na srcu, pa čak i deca imaju problema sa koncentracijom u školi.

Stručnjaci kažu da promena vremena ima „dramatične efekte“ na fizičke i mentalne funkcije jer pravi zbrku u biološkom satu, a deci i starijima su potrebne nedelje da se naviknu na promenu, piše Euraktiv Nemačka.

, ,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Kako menjanje sata zapravo utiče na naš organizam". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

“VINOMANIJA” ZLATIBOR 27.07.2024.GODINE PREZENTACIJA HYUNDAI “TUCSTON” – TERASA I PLATO ISPRED HOTELA PALISAD

Pridružite nam se na Festivalu  “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

Kliknite ovde za sve oglase

pročitaj još sličnih vesti

Novogodišnja čestitka gradonačelnice Užica

Drage sugrađanke i sugrađani, U ime mojih saradnika i u svoje lično ime, upućujem vam iskrene čestitke sa željom da vam 2026. godina donese dobro zdravlje, ličnu i porodičnu sreću, mir i uspeh… […]

Počelo sa radom klizalište na Trgu partizana

Klizalište na Gradskom trgu počelo sa radom u nedelju, 28. decembra. Radno vreme klizališta je svakim danom od 9 – 22 časa. Cene klizališta su ostale nepromenjene.Korišćenje klizališta (1 sat) 200 dinara .Iznajmljivanje… […]

Izmenjeno  radno  vreme  za  novogodišnje  praznike

 Tokom  novogodišnjih  praznika  trgovinski  lanci  i  državne  ustanove  radiće  po  izmenjenom  radnom  vremenu. Za većinu  je  1.januar neradan  dan ,  dok  će 2.  Januara    raditi  po  uobičajenom  radnom  vremenu.      Većina  trgovinskih  lanaca … […]

Tokom dana oblačno i osetno hladnije, novogodišnja noć bez padavina

U Srbiji će biti oblačno i osetno hladnije, na severu samo pre podne pretežno sunčano, dok se provejavanje slabog snega očekuje povremeno na planinama istočne Srbije, a temperature će se kretati od minus… […]

 Deset  Roma, školaraca,  dobilo  laptopove  od  grada  Čačka   

  U  okviru Programa osnaživanja Roma i Romkinja za 2025. godinu, u sali Skupštine grada  Čačka  dodeljeno je 10 laptopova najboljim romskim učenicima osnovnih i srednjih škola za proteklu školsku godinu.Sredstva   za  ovu … […]

Kliknite ovde za sve vesti iz društva

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
36

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2025 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Kako menjanje sata zapravo utiče na naš organizam

30/10/2021
Autor:
Info Press
Izvor: Nova S
Foto:  Mitar Gavric / Profimedia

Zimsko računanje vremena počinje u nedelju 31. oktobra kada se časovnici vraćaju jedan sat unazad, sa 3.00 na 2.00. A kako ta promena utiče na naše zdravlje?

Nakon što u nedelju još jednom vratimo kazaljke unazad, spavaćemo sat duže, ali najverovatnije će nas potom mučiti depresija, bićemo hronično nenaspavani, a mogući su i kardiovaskularni problemi – bar tako tvrde stručnjaci. Zato se svake godine nadamo da će se pomeranje sata ukinuti.

Pre više od 200 godina neko se dosetio da stvori privid dužeg dana u toku zime, tj. da se uz pomoć pomeranja kazaljki što bolje iskoristi dnevno svetlo tokom zimskih meseci. Tako je u drugoj deceniji 20. veka zaživela ideja da, kada u jesen vreme pomerimo jedan sat unazad, dnevno svetlo iz popodnevnog termina premestimo u jutarnji i tako učinimo nešto „korisno“ za ljude.

Nakon višedecenijske pauze, ovaj princip je ponovo počeo da funkcioniše sedamdesetih godina prošlog veka. Međutim, vremenom se pokazalo da i nije tako opravdan jer u tim mesecima, od novembra do marta, više koristimo klima-uređaje, pa je veća potrošnja struje, više je saobraćajnih nesreća, kao i zdravstvenih problema.

Medicinska istraživanja kažu da smo zbog zimskog računanja vremena hronično neispavani, anksiozni, nezadovoljni, razdražljivi, da je više kardiovaskularnih problema i komplikacija prilikom izvođenja operacija na srcu, pa čak i deca imaju problema sa koncentracijom u školi.

Stručnjaci kažu da promena vremena ima „dramatične efekte“ na fizičke i mentalne funkcije jer pravi zbrku u biološkom satu, a deci i starijima su potrebne nedelje da se naviknu na promenu, piše Euraktiv Nemačka.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Kako menjanje sata zapravo utiče na naš organizam". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

Pogledaj sve oglase

Pročitaj slične vesti

Novogodišnja čestitka gradonačelnice Užica

Drage sugrađanke i sugrađani, U ime mojih saradnika i u svoje lično ime, upućujem vam iskrene čestitke sa željom da vam 2026. godina donese dobro zdravlje, ličnu i porodičnu sreću, mir i uspeh… […]

Počelo sa radom klizalište na Trgu partizana

Klizalište na Gradskom trgu počelo sa radom u nedelju, 28. decembra. Radno vreme klizališta je svakim danom od 9 – 22 časa. Cene klizališta su ostale nepromenjene.Korišćenje klizališta (1 sat) 200 dinara .Iznajmljivanje… […]

Izmenjeno  radno  vreme  za  novogodišnje  praznike

 Tokom  novogodišnjih  praznika  trgovinski  lanci  i  državne  ustanove  radiće  po  izmenjenom  radnom  vremenu. Za većinu  je  1.januar neradan  dan ,  dok  će 2.  Januara    raditi  po  uobičajenom  radnom  vremenu.      Većina  trgovinskih  lanaca … […]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
O privatnosti

Ovaj web sajt koristi kolačiće kako bi izvršavao određene funkcionalnosti, te radi analize poseta i prilagođavanja sadržaja. Načini prikupljanja, obrade i upravljanja ličnim podacima, definisani su dokumentom Politika privatnosti.