„Pravilna ishrana dostupna i pristupačna svima, za svet bez gladi“

Gojaznost je veliki problem sa kojim se bori čitav svet jer su procene da će oko 50 odsto stanovništva na zemaljskoj kugli do 2025. godine biti gojazno, izjavila je specijalista higijene Zavoda za javno zdravlje u Čačku Dr Vesna Šumanov. Ona je danas prisustvovala obeležavanju Svetskog dana zdrave hrane u vrtiću „Poletarac“ gde je prigodnim programom ukazano na važnost formiranja pravilnih navika u ishrani dece.

Najmlađi kostimirani u različito voće i povrće učestvovali su zajedno sa vaspitačicama, lekarima, nutricionistima i učenicima Medicinske škole u kreiranju programa kojim je na zabavan i slikovit način poslata poruka o značaju pravilne ishrane. Naučili su šta je potrebno da svakodnevno bude na njihovom meniju, ali su otkrili i koje namirnice vole a od kojih im idu suze na oči. Jabuka, jagoda, grožđe,mandarina, banana i drugo voće, kao i šargarepa, krompir ali i luk iako nije omiljen jer je kažu “ljut” i od njega im se “plače”.

Nutricionista obe predškolske ustanove u Čačku, Ana Blagojević planira obroke za decu i usklađuje ih sa propisanim normativima kako bi dobili sve neophodne sastojke potrebne za pravilan rast i razvoj. Navodi da je Zakon dobro zaštitio decu u predškolskim ustanovama u Srbiji i od nepravilne porodične ishrane.

“Deca u predškolskim ustanovama u celoj Srbiji su jako zaštićena I taj je zakon jako dobro zaštitio decu i od nepravilne porodične ishrane i od korekcija u suficitu. Postoji problem gojaznosti u predškolskom uzrastu i mi se trudimo da dajemo i savete roditeljima. Imamo savetovalište za ishranu dece i roditelji su počeli da se odazivaju u velikom broju”, navodi Ana Blagojević.

Na pitanje da li deca treba da se hrane isključivo kada osete glad, bez obzira što na taj način preskaču obroke, Ana Blagojević je dogovorila da “roditelji treba da puste decu da ogladne”.

“Fizička aktivnost je neophodna. Moramo decu pustiti da se zamore da bi potrošili energiju koju su uzeli da bi stigli da ogladne. Ako su deca zdrava, ona će sigurno posle neke fizičke aktivnosti ogladneti. Normalno, treba da imaju svih pet obroka dnevno, tri glavna i dve užine”, ističe Ana Blagojević.

Svetski dan zdrave hrane ove godine obeležen je pod sloganom „Pravilna ishrana dostupna i pristupačna svima, za svet bez gladi“. Upozoreno je na problem gojaznosti koji ostavlja posledice na zdravlje kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes i druga obeljenja.

“Sve više u svetu gojaznost se javlja kao problem s obzirom da ostavlja određene posledice na zdravlje u smislu da se javlja hipertenzija odnosno povećan krvni pritisak, zatim, dijabetes, druge kardiovaskularne bolesti, oboljenja koštano zglobnog sistema. Gojaznost je veliki problem sa kojim se bori čitav svet i smatra se da će do 2025. godine oko 50% stanovništva na zemaljskoj kugli biti gojazno. U tom smislu je i naša država donela određene programe, tako da je 2018. godine donet Nacionalni program za prevenciju gojaznosti s obzirom da statistika pokazuje da se za nekih sedam godina, od 2006. do 2013. gojaznost kod dece uvećala za 2,3%”, navodi Dr Vesna Šumanov.

Ona podseća da je od izuzetne važnosti pravilan izbor namirnica koje imaju i nutritivnu, a ne samo energetsku vrednost i da deca moraju imati saznanja kako pravilno da izaberu hranu i imaju redovne obroke. Ukazala je i na problem gladi u svetu, prekomernu kupovinu i bacanje hrane, kao i na značaj uzimanja obroka u porodičnom okruženju.

Podaci pokazuju da je od 10 do 13 posto svetske populacije gojazno i isto toliko pothranjeno.

#poletarac, #pravilnaishrana

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.