11/11/2019
Autor:
Info Press
Izvor: Blic žena
Foto: Pixabay
Možda se ne tuširate svaki dan u isto vreme, ali se verovatno tuširate isključivo ujutro ili uveče i za to imate svoje razloge. Međutim, pretpostavljamo da nikada niste razmatrali prednosti i nedostatke jutarnjeg i večernjeg tuširanja, iako se ispostavilo da stručnjaci imaju preporuku šta je bolje. Prvo, važno je utvrditi koje su potencijalne prednosti za svakog od njih. Tuširanje ujutro može biti dobar način da se probudite, rekla je za “Insajder” Tanja Eliot, alergolog i internista. “Jutarnji tuševi takođe su odličan trenutak za sređivanje misli za taj dan, ali i skeniranje tela”, dodala je. Osim toga, ako vaš jutarnji raspored to zahteva, možda biste se trebali ujutro tuširati. “Potreba da se tuširate ujutro zavisi od životnog stila pojedinca”, istakao je dermatolog Džoel Slezindžer. “Na primer, ako vežbate ujutru, svakako bi trebalo da se nakon toga istuširate kako biste očistili kožu i kosu od viška znoja.” Bez obzira na to, Slezindžer savetuje da čistite lice svako jutro pre nego što započnete svoj radni dan. Tuširanje noću, opet, ima neke druge pogodnosti koje ne bi trebalo zanemariti. Kad se tuširate noću, vaša posteljina ostaje čistija i možda ćete primetiti da malo bolje spavate, rekao je Slezindžer. Osim toga, ako svakodnevno koristite određene kozmetičke proizvode, važno je da se istuširate i skinete ih sa sebe pre odlaska u krevet. Eliot je istakla da lak za kosu, šminka, kreme i losioni mogu da vas učine privlačnijim na polen i druge alergene. “Tuširanjem uveče sprečavate da sve ove potencijalno štetne materije prebacite u svoj krevet, gde ćete spavati narednih osam sati”, rekla je Eliot. Ako vam se učini da se dosta znojite, možda ćete poželeli da se tuširate noću. “Probleme poput prekomernog znojenja možete da smanjite tuširanjem uveče i upotrebom antiperspiranta”, rekao je Slezindžer. “Budući da antiperspiranti deluju formiranjem čepa u znojnim žlezdama, znatno niža količina znoja dopire do površine kože ako se on formira. Idealno je nanositi antiperspirante posle večerašnjeg tuširanja, jer to omogućava da se ti čepovi formiraju dok spavate. Kada se potpuno formiraju, delovaće ceo dan. Ako to uradite, ne biste trebali da se tuširate ujutru jer će to ukloniti čep”. Pored toga, vaš večernji režim nege kože mogao bi biti efikasniji ako se prvo istuširate, dodao je Slezindžer. I Slezindžer i Eliot preporučuju tuširanje uveče, jer vam ono omogućava da uklonite prljavštinu od toga dana, čineći vas zdravijima. Ipak, Slezindžer je primetio da ljudi uvek rade stvari u skladu sa svojim ličnim navikama. Eliot je takođe dodala da ćete imati koristi od jutarnjeg tuširanja iako ste se uveče istuširali. “Kratka jutarnjia tuširanja sa hladnim naletom od 15 do 30 sekundi mogu da pomognu u buđenju i stimulaciji cirkulacije”, objasnila je ona. Možda nećete promeniti svoje navike tuširanja samo zato što stručnjaci preporučuju jedno ili drugo vreme, ali ako znate koje koristi imate od tuširanja u određenom trenutku, možete na najbolji način da iskoristite svaki tuš.
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
JKP „VODOVOD“ Čačak
Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje raspisao je oglas za upućivanje penzionera na rehabilitaciju za 2024. godinu, a pravo da konkurišu za desetodnevni besplatni boravak u banjama i lečilištima u Srbiji imaju korisnici čija penzija iznosi do 39.850 dinara i imaju prebivalište u Srbiji.
pročitaj još sličnih vesti
Zbog brojnih benefita na zdravlje ljudi , posna hrana postala je sve popularnija među stanovništvom u poslednje vreme. Stručnjaci kažu da takav način ishrane ne može loše uticati na organizam bez obzira koliko se dugo primenjuje , da li je to samo uoči verskih praznika ili i u vreme običnih dana .
U akciji dobrovoljnog davanja krvi koju Crveni krst Čačka organizuje u saradnji sa Kliničkim centrom iz Kragujevca danas je prikupljeno više od 75 jedinica krvi.
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.
Pregledi se mogu zakazati lično u ordinaciji u Ulici kralja Petra1 30/3 u Čačku, ili pozivom na telefon 032/ 344- 575 i 032 / 345-065 .
,, Zdravi bubrezi za sve” slogan je ovogodišnjeg obeležavanja Svetskog dana bubrega. Ova hronična bolest poznata je i kao ,,tihi ubica” jer često nisu očigledni rani simptomi.
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
Možda se ne tuširate svaki dan u isto vreme, ali se verovatno tuširate isključivo ujutro ili uveče i za to imate svoje razloge. Međutim, pretpostavljamo da nikada niste razmatrali prednosti i nedostatke jutarnjeg i večernjeg tuširanja, iako se ispostavilo da stručnjaci imaju preporuku šta je bolje. Prvo, važno je utvrditi koje su potencijalne prednosti za svakog od njih. Tuširanje ujutro može biti dobar način da se probudite, rekla je za “Insajder” Tanja Eliot, alergolog i internista. “Jutarnji tuševi takođe su odličan trenutak za sređivanje misli za taj dan, ali i skeniranje tela”, dodala je. Osim toga, ako vaš jutarnji raspored to zahteva, možda biste se trebali ujutro tuširati. “Potreba da se tuširate ujutro zavisi od životnog stila pojedinca”, istakao je dermatolog Džoel Slezindžer. “Na primer, ako vežbate ujutru, svakako bi trebalo da se nakon toga istuširate kako biste očistili kožu i kosu od viška znoja.” Bez obzira na to, Slezindžer savetuje da čistite lice svako jutro pre nego što započnete svoj radni dan. Tuširanje noću, opet, ima neke druge pogodnosti koje ne bi trebalo zanemariti. Kad se tuširate noću, vaša posteljina ostaje čistija i možda ćete primetiti da malo bolje spavate, rekao je Slezindžer. Osim toga, ako svakodnevno koristite određene kozmetičke proizvode, važno je da se istuširate i skinete ih sa sebe pre odlaska u krevet. Eliot je istakla da lak za kosu, šminka, kreme i losioni mogu da vas učine privlačnijim na polen i druge alergene. “Tuširanjem uveče sprečavate da sve ove potencijalno štetne materije prebacite u svoj krevet, gde ćete spavati narednih osam sati”, rekla je Eliot. Ako vam se učini da se dosta znojite, možda ćete poželeli da se tuširate noću. “Probleme poput prekomernog znojenja možete da smanjite tuširanjem uveče i upotrebom antiperspiranta”, rekao je Slezindžer. “Budući da antiperspiranti deluju formiranjem čepa u znojnim žlezdama, znatno niža količina znoja dopire do površine kože ako se on formira. Idealno je nanositi antiperspirante posle večerašnjeg tuširanja, jer to omogućava da se ti čepovi formiraju dok spavate. Kada se potpuno formiraju, delovaće ceo dan. Ako to uradite, ne biste trebali da se tuširate ujutru jer će to ukloniti čep”. Pored toga, vaš večernji režim nege kože mogao bi biti efikasniji ako se prvo istuširate, dodao je Slezindžer. I Slezindžer i Eliot preporučuju tuširanje uveče, jer vam ono omogućava da uklonite prljavštinu od toga dana, čineći vas zdravijima. Ipak, Slezindžer je primetio da ljudi uvek rade stvari u skladu sa svojim ličnim navikama. Eliot je takođe dodala da ćete imati koristi od jutarnjeg tuširanja iako ste se uveče istuširali. “Kratka jutarnjia tuširanja sa hladnim naletom od 15 do 30 sekundi mogu da pomognu u buđenju i stimulaciji cirkulacije”, objasnila je ona. Možda nećete promeniti svoje navike tuširanja samo zato što stručnjaci preporučuju jedno ili drugo vreme, ali ako znate koje koristi imate od tuširanja u određenom trenutku, možete na najbolji način da iskoristite svaki tuš.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
Pročitaj slične vesti
Posna hrana sve popularnija među stanovništvom
Zbog brojnih benefita na zdravlje ljudi , posna hrana postala je sve popularnija među stanovništvom u poslednje vreme. Stručnjaci kažu da takav način ishrane ne može loše uticati na organizam bez obzira koliko se dugo primenjuje , da li je to samo uoči verskih praznika ili i u vreme običnih dana .
ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI
U akciji dobrovoljnog davanja krvi koju Crveni krst Čačka organizuje u saradnji sa Kliničkim centrom iz Kragujevca danas je prikupljeno više od 75 jedinica krvi.
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
