Sumanuto vreme: Kako preživeti proleće usred zime

Sumanuto vreme: Kako preživeti proleće usred zime

03/02/2021

Autor: 

Info Press

Izvor: Nova S

Foto: Užiceoline

Kalendarski zima, ali zapravo proleće. Tako ovih dana izgleda vreme u Srbiji. Ni zdravima nagle temperaturne oscilacije ne gode, a posebno je teško hroničnim bolesnicima. Koji od njih su najugroženiji i kako da pregrme visoke temperature koje se najavljuju za ove dane, za portal Nova.rs priča lekar opšte prakse Dragan Miljković.

Prognoza kaže da će danas u Srbiji temperatura ići i do prolećnih 15 stepeni, a za vikend se očekuje čak i do 20. Do skoro smo bili u snegu i na mrazu, pa ove drastične promene veoma utiču na zdravlje. Dr Dragan Miljković priča koji su to hronični bolesnici pod najvećim rizikom ovih dana.“To su astmatičari, pacijenti koji imaju hronično-opstruktivne bolesti pluća, zatim neurovegetativni bolesnici, odnosno oni koji pate od depresije.”

Doktor savetuje i kako da svi oni lakše prođu kroz ovaj period promene vremena.

“Treba da redovno uzimaju terapiju koju inače koriste, ali treba da smanje diuretike, recimo lasiks. Kako najavljuju meteorolozi, sutra će biti i 18 stepeni, što je temperaturni šok. Zato ako su pacijenti svakoga dana uzimali lasiks, sada treba da uzimaju polovinu leka ili da ga uzimaju svaki drugi dan, a ne svaki. Pored toga, preporučljivo je slojevito oblačenje. Jeste februar, ali ako je napolju toplo, dovoljan je duks, sako, ne mora i jakna preko dana, ne treba nam ni šal. Takođe, treba piti dovoljno tečnosti u toku dana.”

Doktor Miljković napominje i da ishrana ima veliku ulogu u svemu tome, pa preporučuje koja jela treba izbegavati, a koja će goditi hroničnim bolesnicima u ovim danima.

“Sada treba izbegavati jaku hranu, kao što su podvarak, sarma. Preporučljiva je mediteranska ishrana. A kad ponovo dođe zahlađenje sa snegom, možemo se vratiti našoj jakoj domaćoj hrani”, zaključuje doktor.

, ,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Sumanuto vreme: Kako preživeti proleće usred zime". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Najnoviji oglasi

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.

JKP „Vodovod“ Čačak – OBAVEŠTENJE

JKP „VODOVOD“ Čačak

Počelo prijavljivanje  za rehabilitaciju  u banjama

Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje  raspisao je oglas za upućivanje penzionera  na rehabilitaciju za 2024. godinu, a pravo da konkurišu za desetodnevni besplatni  boravak  u banjama i  lečilištima  u  Srbiji  imaju korisnici čija penzija iznosi do 39.850 dinara i imaju prebivalište u Srbiji.

Kliknite ovde za sve oglase

pročitaj još sličnih vesti

Posna hrana sve  popularnija među  stanovništvom

Zbog  brojnih  benefita  na zdravlje  ljudi  ,  posna  hrana postala  je  sve  popularnija među  stanovništvom   u  poslednje  vreme.   Stručnjaci  kažu  da  takav   način  ishrane  ne može  loše  uticati  na organizam  bez  obzira  koliko  se  dugo  primenjuje  ,  da  li  je  to  samo  uoči    verskih   praznika   ili  i  u  vreme  običnih  dana .

ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI

U  akciji   dobrovoljnog  davanja  krvi  koju  Crveni  krst  Čačka organizuje  u  saradnji  sa  Kliničkim  centrom  iz  Kragujevca  danas  je prikupljeno  više od  75 jedinica krvi.

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.  

,,YUTA CENTAR”- DOM ZDRAVLJA, LEPOTE I VITALNOSTI

Pregledi se mogu zakazati lično u ordinaciji u Ulici kralja Petra1 30/3 u Čačku, ili pozivom na telefon 032/ 344- 575 i 032 / 345-065 .

Svetski dan bubrega – ,, Zdravi bubrezi za sve”

,, Zdravi bubrezi za sve”  slogan  je ovogodišnjeg obeležavanja Svetskog dana bubrega. Ova hronična  bolest poznata je i kao ,,tihi ubica”  jer često nisu očigledni rani simptomi.

Kliknite ovde za sve vesti iz zdravlja i životnog stila

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
24

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2024 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Sumanuto vreme: Kako preživeti proleće usred zime

03/02/2021
Autor:
Info Press
Izvor: Nova S
Foto: Užiceoline

Kalendarski zima, ali zapravo proleće. Tako ovih dana izgleda vreme u Srbiji. Ni zdravima nagle temperaturne oscilacije ne gode, a posebno je teško hroničnim bolesnicima. Koji od njih su najugroženiji i kako da pregrme visoke temperature koje se najavljuju za ove dane, za portal Nova.rs priča lekar opšte prakse Dragan Miljković.

Prognoza kaže da će danas u Srbiji temperatura ići i do prolećnih 15 stepeni, a za vikend se očekuje čak i do 20. Do skoro smo bili u snegu i na mrazu, pa ove drastične promene veoma utiču na zdravlje. Dr Dragan Miljković priča koji su to hronični bolesnici pod najvećim rizikom ovih dana.“To su astmatičari, pacijenti koji imaju hronično-opstruktivne bolesti pluća, zatim neurovegetativni bolesnici, odnosno oni koji pate od depresije.”

Doktor savetuje i kako da svi oni lakše prođu kroz ovaj period promene vremena.

“Treba da redovno uzimaju terapiju koju inače koriste, ali treba da smanje diuretike, recimo lasiks. Kako najavljuju meteorolozi, sutra će biti i 18 stepeni, što je temperaturni šok. Zato ako su pacijenti svakoga dana uzimali lasiks, sada treba da uzimaju polovinu leka ili da ga uzimaju svaki drugi dan, a ne svaki. Pored toga, preporučljivo je slojevito oblačenje. Jeste februar, ali ako je napolju toplo, dovoljan je duks, sako, ne mora i jakna preko dana, ne treba nam ni šal. Takođe, treba piti dovoljno tečnosti u toku dana.”

Doktor Miljković napominje i da ishrana ima veliku ulogu u svemu tome, pa preporučuje koja jela treba izbegavati, a koja će goditi hroničnim bolesnicima u ovim danima.

“Sada treba izbegavati jaku hranu, kao što su podvarak, sarma. Preporučljiva je mediteranska ishrana. A kad ponovo dođe zahlađenje sa snegom, možemo se vratiti našoj jakoj domaćoj hrani”, zaključuje doktor.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Sumanuto vreme: Kako preživeti proleće usred zime". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Najnoviji oglasi

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.

Pogledaj sve oglase

Pročitaj slične vesti

Posna hrana sve  popularnija među  stanovništvom

Zbog  brojnih  benefita  na zdravlje  ljudi  ,  posna  hrana postala  je  sve  popularnija među  stanovništvom   u  poslednje  vreme.   Stručnjaci  kažu  da  takav   način  ishrane  ne može  loše  uticati  na organizam  bez  obzira  koliko  se  dugo  primenjuje  ,  da  li  je  to  samo  uoči    verskih   praznika   ili  i  u  vreme  običnih  dana .

ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI

U  akciji   dobrovoljnog  davanja  krvi  koju  Crveni  krst  Čačka organizuje  u  saradnji  sa  Kliničkim  centrom  iz  Kragujevca  danas  je prikupljeno  više od  75 jedinica krvi.

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.  

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
angle-double-up