25/10/2023
Autor:
Slavica Mladenović
Izvor: Infopress
Foto: TV LAV+
U Kalendaru Javnog zdravlja oktobar je obeležen i kao mesec pravilne ishrane. Cilj je da se skrene pažnja na pravilne navike u ishrani. Dnevni kalorijski unos zavisi I od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti kao i od navika. Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je ključna razika između pravilne I nepravilne ishrane u odabiru namirnica, količini kao I u načinu pripreme. Važno je da u ishrani budu zastupljeno voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , ribo, meso, jaja, hleb, žitarice, testenine, zdrav šećer I zdrava ulja. Preporučen dnevni unos za osobe ženskog pola je oko 1200- 1 500 kalorija a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Na području sela Prislonice u podnožju planine Vujan, nestala je kobila koja se odaziva na ime Viola. Vlasnik moli za sve korisne informacije kako bi se kobila što pre pronašla i sigurno vratila… […]
Sve što je potrebno je da se dostavi potvrda da se klijent nalazi u evidenciji NSZ. BAVARIA TEAMMoravska 11032/343-097 BAVARIA CENTARIbarski put 30032/381-127
Za sve naše drage penzione poklanjamo popust na tehnički pregled u iznosu od 30%. Pored toga, ukoliko niste u mogućnosti da dođete, stojimo na raspolaganju i mi dolazimo po Vaše vozilo i vraćamo… […]
Da nam ne zameri muški deo populacije, nismo ih zaboravili, spremili smo akciju i za njih U susret lepom vremenu, rešili smo da obradujemo sve ljubitelje motora sa popustom od 10% na tehnički… […]
Povodom Dana žena rešili smo da obradujemo sve dame koje dođu da registruju svoje vozilo u periodu od 7. do 31. marta sa popustom od 20 % na tehnički pregled uz kompletnu registraciju… […]
pročitaj još sličnih vesti
Domu zdravlja u Čačku u nedelju, 3. Decembra, biće organizovani preventivni , ultrazvučni pregledi dojke i PSA testiranje za rano otkrivanje karcinoma prostate.
Do kraja godine za čačansku Bolnicu biće obezbeđen aparat za magnetnu rezonancu. Ovo je danas najavila direktorka Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje prilikom posete Bolnice. Za Ginekologiju je juče nabavljen novi 4D ultra zvuk.
U susret Svetskom danu borbe protiv šećerne bolesti , koji će biti obeležen 14. novembra, Zavod za javno zdravlje u Čačku organizovao je u holu Gradske uprave merenje krvnog pritiska I nivao šećera u krvi
Najčešće bolesti zavisnosti su alkoholizam I narkomanija, I to su hronična obolenja na koja je važno ukazati u mesecu borbe protiv bolesti zavisnosti. Cilj je da se ,,podigne” svest o problemima vezanim za zavisnost , ukaže na prevenciju I podršku osobama koje se bore sa ovim izazovima.
Povodom Svetskog dana pešačenja Udruženje sportske rekreacije “Sport za sve” organizuje prvi “Srpski festival hodanja” na Zlatiboru. Manifestacija će se održati u četvrtak 02.11.2023. godine na relaciji od
početne stanice Gold gondole do međustanice Gold gondole u Ribnici, a dužina staze je 5 kilometara. Polazak je u 12:00 časova sa početne stanice Gold gondole.
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
U Kalendaru Javnog zdravlja oktobar je obeležen i kao mesec pravilne ishrane. Cilj je da se skrene pažnja na pravilne navike u ishrani. Dnevni kalorijski unos zavisi I od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti kao i od navika. Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je ključna razika između pravilne I nepravilne ishrane u odabiru namirnica, količini kao I u načinu pripreme. Važno je da u ishrani budu zastupljeno voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , ribo, meso, jaja, hleb, žitarice, testenine, zdrav šećer I zdrava ulja. Preporučen dnevni unos za osobe ženskog pola je oko 1200- 1 500 kalorija a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Nestala kobila na području sela Prislonice
Na području sela Prislonice u podnožju planine Vujan, nestala je kobila koja se odaziva na ime Viola. Vlasnik moli za sve korisne informacije kako bi se kobila što pre pronašla i sigurno vratila… […]
U saradnji sa Nacionalnom službom za zapošljavanje, Bavaria Team i Bavaria Centar obezbedili su tehnički pregled po minimalnoj zakonskoj ceni za sva nezaposlena lica
Sve što je potrebno je da se dostavi potvrda da se klijent nalazi u evidenciji NSZ. BAVARIA TEAMMoravska 11032/343-097 BAVARIA CENTARIbarski put 30032/381-127
Tehnički pregledi Bavaria Team, Bavaria Centar i CVS misle i na svoje najvernije i najstarije klijente
Za sve naše drage penzione poklanjamo popust na tehnički pregled u iznosu od 30%. Pored toga, ukoliko niste u mogućnosti da dođete, stojimo na raspolaganju i mi dolazimo po Vaše vozilo i vraćamo… […]
Pročitaj slične vesti
Ultrazvučni pregled i mamograf u Domu zdravlja u Čačku
Domu zdravlja u Čačku u nedelju, 3. Decembra, biće organizovani preventivni , ultrazvučni pregledi dojke i PSA testiranje za rano otkrivanje karcinoma prostate.
U čačansku Bolnicu ,,stiže” magnetna rezonanca
Do kraja godine za čačansku Bolnicu biće obezbeđen aparat za magnetnu rezonancu. Ovo je danas najavila direktorka Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje prilikom posete Bolnice. Za Ginekologiju je juče nabavljen novi 4D ultra zvuk.
U susret Svetskom danu borbe protiv dijabeta
U susret Svetskom danu borbe protiv šećerne bolesti , koji će biti obeležen 14. novembra, Zavod za javno zdravlje u Čačku organizovao je u holu Gradske uprave merenje krvnog pritiska I nivao šećera u krvi
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
