11/05/2021
Autor:
Info Press
Izvor: Nova S
Foto: Walppaper
Kako otvoriš oči, već si umoran, nije ti ni do čega, vučeš se po ceo dan kao prebijena mačka, iako je napolju prelepo vreme. Iza svega se najverovatnije krije prolećni umor. A kako da ga razlikuješ od nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema, za portal Nova.rs priča dr Nikola Stojković. Za početak treba videti kako se manifestuje taj ozloglašeni prolećni umor i zašto se javlja. „Prolećni umor je stanje koje nastaje usled prilagođavanja organizma novim vremenskim prilikama s obzirom na to da u ovo doba godine raste spoljašnja temperatura. Tada se šire krvni sudovi, a samim tim dolazi do pada pritiska. Posledice su osećaj malaksalosti, česte glavobolje, razdražljivost, pospanost, pacijenti se žale i da spavaju duže nego inače“, objašnjava za portal Nova.rs dr Nikola Stojković. Doktor kaže da za prolećni umor ne možemo da okrivimo samo promenu vremenskih prilika, već i neodstatak vitamina. „Zimi smo manje bili izloženi sunčevim zracima, pa je vrlo moguć manjak vitamina, posebno vitamina D, ali i vitamina B kompleksa i vitamina C.“ Naime, doktor kaže da vremenske prilike uz jednoličnu ishranu vrlo verovatno vode ka prolećnom umoru. A kako najbolje ublažiti sve ove tegobe? „Pre svega, voćem i povrćem, ali i suplementima – vitaminima C i D3 i magnezijumom. Sve to preporučujemo i pacijentima u kovid ambulanti koji su imali koronu“, kaže doktor. On dodaje da prolećni umor nije mnogo opasan po nas i da prođe vremenom, kad se naviknemo na nove vremenske uslove. Simptomi slični i kod anemije Međutim, može da bude vrlo opasno ako simptome prolećnog umora pomešamo sa znacima nekog drugog ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Stoga doktor Stojković otkriva kako da razlikujemo prolećni umor od neke opasnije bolesti. „Ukoliko vas prolećni umor ne ometa u normalnom svakodevnom funkcionisanju, ako imate normalan san, onda nema razloga za uzbunu. Ali ako vas tegobe ometaju u svakodnevnom životu i ako se jave i neki drugi simptomi, obavezno se javite lekaru. Veoma često se slično kao prolećni umor manifestujju anemija, problemi s hipotireozom, srčanom slabošću, i neke infekcije, među koje spada i kovid.“ Dakle, s prolećnim umorom ćemo se najbolje izboriti uz dosta tečnosti i vitamina, a ako se stanje ne promeni i smeta vam da funkcionišete, idite lekaru.
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
JKP „VODOVOD“ Čačak
Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje raspisao je oglas za upućivanje penzionera na rehabilitaciju za 2024. godinu, a pravo da konkurišu za desetodnevni besplatni boravak u banjama i lečilištima u Srbiji imaju korisnici čija penzija iznosi do 39.850 dinara i imaju prebivalište u Srbiji.
pročitaj još sličnih vesti
Zbog brojnih benefita na zdravlje ljudi , posna hrana postala je sve popularnija među stanovništvom u poslednje vreme. Stručnjaci kažu da takav način ishrane ne može loše uticati na organizam bez obzira koliko se dugo primenjuje , da li je to samo uoči verskih praznika ili i u vreme običnih dana .
U akciji dobrovoljnog davanja krvi koju Crveni krst Čačka organizuje u saradnji sa Kliničkim centrom iz Kragujevca danas je prikupljeno više od 75 jedinica krvi.
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.
Pregledi se mogu zakazati lično u ordinaciji u Ulici kralja Petra1 30/3 u Čačku, ili pozivom na telefon 032/ 344- 575 i 032 / 345-065 .
,, Zdravi bubrezi za sve” slogan je ovogodišnjeg obeležavanja Svetskog dana bubrega. Ova hronična bolest poznata je i kao ,,tihi ubica” jer često nisu očigledni rani simptomi.
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
Kako otvoriš oči, već si umoran, nije ti ni do čega, vučeš se po ceo dan kao prebijena mačka, iako je napolju prelepo vreme. Iza svega se najverovatnije krije prolećni umor. A kako da ga razlikuješ od nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema, za portal Nova.rs priča dr Nikola Stojković. Za početak treba videti kako se manifestuje taj ozloglašeni prolećni umor i zašto se javlja. „Prolećni umor je stanje koje nastaje usled prilagođavanja organizma novim vremenskim prilikama s obzirom na to da u ovo doba godine raste spoljašnja temperatura. Tada se šire krvni sudovi, a samim tim dolazi do pada pritiska. Posledice su osećaj malaksalosti, česte glavobolje, razdražljivost, pospanost, pacijenti se žale i da spavaju duže nego inače“, objašnjava za portal Nova.rs dr Nikola Stojković. Doktor kaže da za prolećni umor ne možemo da okrivimo samo promenu vremenskih prilika, već i neodstatak vitamina. „Zimi smo manje bili izloženi sunčevim zracima, pa je vrlo moguć manjak vitamina, posebno vitamina D, ali i vitamina B kompleksa i vitamina C.“ Naime, doktor kaže da vremenske prilike uz jednoličnu ishranu vrlo verovatno vode ka prolećnom umoru. A kako najbolje ublažiti sve ove tegobe? „Pre svega, voćem i povrćem, ali i suplementima – vitaminima C i D3 i magnezijumom. Sve to preporučujemo i pacijentima u kovid ambulanti koji su imali koronu“, kaže doktor. On dodaje da prolećni umor nije mnogo opasan po nas i da prođe vremenom, kad se naviknemo na nove vremenske uslove. Simptomi slični i kod anemije Međutim, može da bude vrlo opasno ako simptome prolećnog umora pomešamo sa znacima nekog drugog ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Stoga doktor Stojković otkriva kako da razlikujemo prolećni umor od neke opasnije bolesti. „Ukoliko vas prolećni umor ne ometa u normalnom svakodevnom funkcionisanju, ako imate normalan san, onda nema razloga za uzbunu. Ali ako vas tegobe ometaju u svakodnevnom životu i ako se jave i neki drugi simptomi, obavezno se javite lekaru. Veoma često se slično kao prolećni umor manifestujju anemija, problemi s hipotireozom, srčanom slabošću, i neke infekcije, među koje spada i kovid.“ Dakle, s prolećnim umorom ćemo se najbolje izboriti uz dosta tečnosti i vitamina, a ako se stanje ne promeni i smeta vam da funkcionišete, idite lekaru.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
Pročitaj slične vesti
Posna hrana sve popularnija među stanovništvom
Zbog brojnih benefita na zdravlje ljudi , posna hrana postala je sve popularnija među stanovništvom u poslednje vreme. Stručnjaci kažu da takav način ishrane ne može loše uticati na organizam bez obzira koliko se dugo primenjuje , da li je to samo uoči verskih praznika ili i u vreme običnih dana .
ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI
U akciji dobrovoljnog davanja krvi koju Crveni krst Čačka organizuje u saradnji sa Kliničkim centrom iz Kragujevca danas je prikupljeno više od 75 jedinica krvi.
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
