14/01/2019
Autor:
Info Press
Izvor: Mondo
Foto: Unsplash
Ako vas grlo muči i kašljete, možda je bolje da pojedete malo čokolade nego da posegnete za sirupom za kašalj. Barem tako kaže dr Alin Moris, profesor kardiovaskularnog zdravlja na Univerzitetu Hal, koji tvrdi da čokolada umiruje kašalj i respiratorne probleme bolje nego standardni lekovi. On dodaje da je ova njegova tvrdnja potkrepljena i dokazima studija, koje su dokazale da je ovaj slatki lek koji sadrži kako najefikasniji lek za kašalj. I ranije sprovedena studija Imperijal koledža u Londonu pokazala je da kakao leči kašalj bolje od sirupa. Naime, profesor Moris tvrdi da čokolada smanjuje učestalost kašlja i već nakon 48 sati vam pomaže da se naspavate, odnosno da vas kašalj ne budi noću. “Postoje dva moguća razloga zašto je čokolada dobra za bolove u grlu i kašalj”, kaže dr Sara Džervis. “Prvi je da, poput meda, formira lepljivi sloj u grlu štiteći završetke nerava koji se iritiraju kada imate prehladu i mogu da budu okidač za kašalj. Drugi je to što kakao sadrži alkaloidne supstance teobromine, koji ublažavaju kašalj”, objašnjava ona. Profesor Moris tvrdi da čokolada ima još bolje efekte. “Siguran sam da ima i neka farmakološka dejstva, da ima neki zaštitini uticaj na završetke nerava u grlu”. Međutim, ono što bi trebalo da znate je da ispijanje tople čokolade nema iste efekte, jer u tom slučaju kakao nije dovoljno dugo u kontaktu sa grlom, da bi oformio zaštitni sloj. Zato je najbolje da sisate komad tamne čokolade, koja sadrži i više kakaa. Evo i još nekih prirodnih alternativa koje mogu da pomognu u lečenju kašlja. Slana voda pomaže da se u ustima napravi alkalno okruženje, čineći ih manje kiselim i time manje sklonim nezdravim bakterijama. Takođe, pomaže u ublažavanju zapaljenja u desnima i grlu, a so pomaže i da se ispere infekcija, ubrzavajući i lečenje. Rastvorite pola kašičice soli u čaši mlake vode i grgućite. Biljni čajevi, poput onih od kamilice, zelenog čaja, žalfije, karanfilića… mogu da ublaže kašalj i bol u grlu. Čaj od sveže kurkume (ne mlevenog začina) ima sjajna antizapaljenska dejstva. Kada ste bolesni, važno je da hidrirate telo kako bi virus što pre “izašao”, a tako će se pre i sekret razrediti pa ćete ga brže izbaciti. Konzumiranje hladnih napitaka, pa čak i sisanje kockice leda ublažava peckanje u grlu, bol i smanjuje upalu. Jabukovo sirće ima brojna svojstva, uključujući i antibakterijsko, što pomaže u borbi protiv infekcije. Nema baš sjajan ukus, pa je najbolje da ga pomešate sa vodom, grgućete i progutate – ili ispljunete, ako vam je gadan ukus.Grgutanje slane vode
Biljni čajevi
Hladne tečnosti
Jabukovo sirće
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
JKP „VODOVOD“ Čačak
Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje raspisao je oglas za upućivanje penzionera na rehabilitaciju za 2024. godinu, a pravo da konkurišu za desetodnevni besplatni boravak u banjama i lečilištima u Srbiji imaju korisnici čija penzija iznosi do 39.850 dinara i imaju prebivalište u Srbiji.
pročitaj još sličnih vesti
Zbog brojnih benefita na zdravlje ljudi , posna hrana postala je sve popularnija među stanovništvom u poslednje vreme. Stručnjaci kažu da takav način ishrane ne može loše uticati na organizam bez obzira koliko se dugo primenjuje , da li je to samo uoči verskih praznika ili i u vreme običnih dana .
U akciji dobrovoljnog davanja krvi koju Crveni krst Čačka organizuje u saradnji sa Kliničkim centrom iz Kragujevca danas je prikupljeno više od 75 jedinica krvi.
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.
Pregledi se mogu zakazati lično u ordinaciji u Ulici kralja Petra1 30/3 u Čačku, ili pozivom na telefon 032/ 344- 575 i 032 / 345-065 .
,, Zdravi bubrezi za sve” slogan je ovogodišnjeg obeležavanja Svetskog dana bubrega. Ova hronična bolest poznata je i kao ,,tihi ubica” jer često nisu očigledni rani simptomi.
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
Ako vas grlo muči i kašljete, možda je bolje da pojedete malo čokolade nego da posegnete za sirupom za kašalj. Barem tako kaže dr Alin Moris, profesor kardiovaskularnog zdravlja na Univerzitetu Hal, koji tvrdi da čokolada umiruje kašalj i respiratorne probleme bolje nego standardni lekovi. On dodaje da je ova njegova tvrdnja potkrepljena i dokazima studija, koje su dokazale da je ovaj slatki lek koji sadrži kako najefikasniji lek za kašalj. I ranije sprovedena studija Imperijal koledža u Londonu pokazala je da kakao leči kašalj bolje od sirupa. Naime, profesor Moris tvrdi da čokolada smanjuje učestalost kašlja i već nakon 48 sati vam pomaže da se naspavate, odnosno da vas kašalj ne budi noću. “Postoje dva moguća razloga zašto je čokolada dobra za bolove u grlu i kašalj”, kaže dr Sara Džervis. “Prvi je da, poput meda, formira lepljivi sloj u grlu štiteći završetke nerava koji se iritiraju kada imate prehladu i mogu da budu okidač za kašalj. Drugi je to što kakao sadrži alkaloidne supstance teobromine, koji ublažavaju kašalj”, objašnjava ona. Profesor Moris tvrdi da čokolada ima još bolje efekte. “Siguran sam da ima i neka farmakološka dejstva, da ima neki zaštitini uticaj na završetke nerava u grlu”. Međutim, ono što bi trebalo da znate je da ispijanje tople čokolade nema iste efekte, jer u tom slučaju kakao nije dovoljno dugo u kontaktu sa grlom, da bi oformio zaštitni sloj. Zato je najbolje da sisate komad tamne čokolade, koja sadrži i više kakaa. Evo i još nekih prirodnih alternativa koje mogu da pomognu u lečenju kašlja. Slana voda pomaže da se u ustima napravi alkalno okruženje, čineći ih manje kiselim i time manje sklonim nezdravim bakterijama. Takođe, pomaže u ublažavanju zapaljenja u desnima i grlu, a so pomaže i da se ispere infekcija, ubrzavajući i lečenje. Rastvorite pola kašičice soli u čaši mlake vode i grgućite. Biljni čajevi, poput onih od kamilice, zelenog čaja, žalfije, karanfilića… mogu da ublaže kašalj i bol u grlu. Čaj od sveže kurkume (ne mlevenog začina) ima sjajna antizapaljenska dejstva. Kada ste bolesni, važno je da hidrirate telo kako bi virus što pre “izašao”, a tako će se pre i sekret razrediti pa ćete ga brže izbaciti. Konzumiranje hladnih napitaka, pa čak i sisanje kockice leda ublažava peckanje u grlu, bol i smanjuje upalu. Jabukovo sirće ima brojna svojstva, uključujući i antibakterijsko, što pomaže u borbi protiv infekcije. Nema baš sjajan ukus, pa je najbolje da ga pomešate sa vodom, grgućete i progutate – ili ispljunete, ako vam je gadan ukus.Grgutanje slane vode
Biljni čajevi
Hladne tečnosti
Jabukovo sirće
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
Pročitaj slične vesti
Posna hrana sve popularnija među stanovništvom
Zbog brojnih benefita na zdravlje ljudi , posna hrana postala je sve popularnija među stanovništvom u poslednje vreme. Stručnjaci kažu da takav način ishrane ne može loše uticati na organizam bez obzira koliko se dugo primenjuje , da li je to samo uoči verskih praznika ili i u vreme običnih dana .
ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI
U akciji dobrovoljnog davanja krvi koju Crveni krst Čačka organizuje u saradnji sa Kliničkim centrom iz Kragujevca danas je prikupljeno više od 75 jedinica krvi.
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi
U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
