[bsa_pro_ad_space id=3][/bsa_pro_ad_space]


Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti

Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti

11/02/2026

Autor: 

Info Press

Izvor: InfoPress

Foto: InfoPress

U organizaciji Kulturno-obrazovnog programa u  Kulturnom centru u Čačku održano je predavanje ,, Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti”.  Na ovu temu govorile su diplomirani psiholog i psihoterapeut,  Dejana Kićanović i specijalista medicinske psihologije i psihoterapeut, Jasmina Kandić Šipetić.

U vremenu hronične neizvesnosti, kada se suočavamo sa konstantnim promenama i nesigurnostima, razvijanje mentalne otpornosti postaje ključno za očuvanje mentalnog zdravlja. Naime, stres nije ono što se desi, nego kako tumačimo, a najvažnije su tehnike i strategije koje pomažu ljudima da se nose sa stresom, prevaziđu prepreke i ostanu motivisani i usmereni na ciljeve.

,, Bitno  je da se sačuva mentalno zdravlje i osećaj sigurnosti u sebi uprkos nestabilnosti sveta oko nas.  Granice su uvek rešenje. Mi ljudima dajemo  šansu, ali ukoliko krenu da  nas ugrožavaju- svakako su granice rešenje”, rekla je psiholog i psihoterapeut, Dejana Kićanović.

Predavači su dali uvid u praktične strategije za jačanje psihološke stabilnosti, tehnike upravljanja stresom i anksioznošću. Cilj je da se iz pozicije nemoći pređe u aktivno prilagođavanje novim okolnostima.

,, Mi živimo po principu mehanizama odbrane koje razvijamo u detinjstvu.Ukoliko ih  u odraslom dobu ne prilagodimo onda smo u problemu. Vera je jak stožer, podrška. Rođeni smo verujući, a da li ćemo da verujemo u Boga,  ili nešto drugo to je slobodan izbor. Ukoliko možemo da verujemo da ono što dolazi neće biti strašno, to će nam dati osećaj relativne bezbednosti”, napominje Kićanović.

,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
[bsa_pro_ad_space id=1][/bsa_pro_ad_space]

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

“VINOMANIJA” ZLATIBOR 27.07.2024.GODINE PREZENTACIJA HYUNDAI “TUCSTON” – TERASA I PLATO ISPRED HOTELA PALISAD

Pridružite nam se na Festivalu  “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

Kliknite ovde za sve oglase

pročitaj još sličnih vesti

Nestabilno vreme, najviša dnevna temperatura 26 stepeni

Tokom dana promenljivo i nestabilno vreme, mestimično sa pljuskovima i grmljavinom. Ponegde moguć i lokalni grad i kratkotrajni olujni vetar. Najviša dnevna temperatura do 26 stepeni. Promenljivo oblačno, na severu Vojvodine uglavnom suvo… […]

Mirjana Đurić ponovo izabrana za predsednicu Gradske opštine Sevojno

Mirjana Đurić izabrana je za predsednicu Gradske opštine Sevojno sa 10 glasova ZA, bez glasova protiv i bez uzdržanih glasova. U glasačkoj kutiji bilo je sedam nevažećih glasačkih listića. “Uz zahvalnost građanima i… […]

Sednica Skupštine grada Užica biće nastavljena u petak, 15. maja

Sedamnaesta sednica Skupštine grada Užica biće nastavljena u petak, 15. maja, sa početkom u 10 časova, u Velikoj sali Gradske kuće, saopšteno je iz Gradske uprave UžicE. I dalje je Na redu je… […]

Nastavak sednice Skupštine grada Užica 13.maja

Sednica Skupštine grada Užica biće nastavljena u sredu, 13.maja u 10 časova. Podsetimo, ova sednica počela je 20.marta, a na dnevom redu je 45 tačaka. Direktan prenos može se pratiti na You Tube… […]

U Čačku i dalje raste trend opadanja nezaposlenosti

Na današnjoj sednici Gradskog veća Grada Čačka razmatran je izveštaj o radu Centra za socijalni rad. Pomoćnica direktorke Centra Branimirka Radisavčević je istakla da izveštaj donosi osnovne karakteristike i demografsku sliku naše lokalne… […]

Kliknite ovde za sve vesti iz politike
VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2026 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti

11/02/2026
Autor:
Info Press
Izvor: InfoPress
Foto: InfoPress

U organizaciji Kulturno-obrazovnog programa u  Kulturnom centru u Čačku održano je predavanje ,, Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti”.  Na ovu temu govorile su diplomirani psiholog i psihoterapeut,  Dejana Kićanović i specijalista medicinske psihologije i psihoterapeut, Jasmina Kandić Šipetić.

U vremenu hronične neizvesnosti, kada se suočavamo sa konstantnim promenama i nesigurnostima, razvijanje mentalne otpornosti postaje ključno za očuvanje mentalnog zdravlja. Naime, stres nije ono što se desi, nego kako tumačimo, a najvažnije su tehnike i strategije koje pomažu ljudima da se nose sa stresom, prevaziđu prepreke i ostanu motivisani i usmereni na ciljeve.

,, Bitno  je da se sačuva mentalno zdravlje i osećaj sigurnosti u sebi uprkos nestabilnosti sveta oko nas.  Granice su uvek rešenje. Mi ljudima dajemo  šansu, ali ukoliko krenu da  nas ugrožavaju- svakako su granice rešenje”, rekla je psiholog i psihoterapeut, Dejana Kićanović.

Predavači su dali uvid u praktične strategije za jačanje psihološke stabilnosti, tehnike upravljanja stresom i anksioznošću. Cilj je da se iz pozicije nemoći pređe u aktivno prilagođavanje novim okolnostima.

,, Mi živimo po principu mehanizama odbrane koje razvijamo u detinjstvu.Ukoliko ih  u odraslom dobu ne prilagodimo onda smo u problemu. Vera je jak stožer, podrška. Rođeni smo verujući, a da li ćemo da verujemo u Boga,  ili nešto drugo to je slobodan izbor. Ukoliko možemo da verujemo da ono što dolazi neće biti strašno, to će nam dati osećaj relativne bezbednosti”, napominje Kićanović.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
[bsa_pro_ad_space id=9][/bsa_pro_ad_space]

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

Pogledaj sve oglase

Pročitaj slične vesti

Nestabilno vreme, najviša dnevna temperatura 26 stepeni

Tokom dana promenljivo i nestabilno vreme, mestimično sa pljuskovima i grmljavinom. Ponegde moguć i lokalni grad i kratkotrajni olujni vetar. Najviša dnevna temperatura do 26 stepeni. Promenljivo oblačno, na severu Vojvodine uglavnom suvo… […]

Mirjana Đurić ponovo izabrana za predsednicu Gradske opštine Sevojno

Mirjana Đurić izabrana je za predsednicu Gradske opštine Sevojno sa 10 glasova ZA, bez glasova protiv i bez uzdržanih glasova. U glasačkoj kutiji bilo je sedam nevažećih glasačkih listića. “Uz zahvalnost građanima i… […]

Sednica Skupštine grada Užica biće nastavljena u petak, 15. maja

Sedamnaesta sednica Skupštine grada Užica biće nastavljena u petak, 15. maja, sa početkom u 10 časova, u Velikoj sali Gradske kuće, saopšteno je iz Gradske uprave UžicE. I dalje je Na redu je… […]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

[bsa_pro_ad_space id=9][/bsa_pro_ad_space]

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
O privatnosti

Ovaj web sajt koristi kolačiće kako bi izvršavao određene funkcionalnosti, te radi analize poseta i prilagođavanja sadržaja. Načini prikupljanja, obrade i upravljanja ličnim podacima, definisani su dokumentom Politika privatnosti.