Tradicionalna srpska trpeza u vreme novogodišnjih I božićnih praznika bila je bogata brojnim visoko kaloričnim namirnicama. Nutricionisti, napominju da je zbog zdravstvenog sistema važno da ishrana bude izbalansirana. Naime, osobe ženskog pola potrebno je da unesu oko 1200- 1 500 kilo kalorija na dan, a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Potreban dnevni kalorijski unos zavisi I od od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti, svakodnevnih navika. Važno je I da se u okviru svakodnevnih obroka uvrste I svih sedam grupa nemirnica.
Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je nakon praznika idealno vreme za detoks kako bi prečistili telo od slobodnih radikala I toksina.
Važno je i zbog zdravstvenog sistema da u svakodnevnoj ishrani imamo zastupljene sve grupe namirnica kao što su : voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , riba, meso, jaja, hleb, žitarice I testenine. Doručak je važno da bude u prvom satu nakon ustajanja ,a ostali obroci u razmaku do tri sata, najkasnije dva sata pre spavanja.
Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak ",,Zdravlje na usta ulazi”". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje raspisao je oglas za upućivanje penzionera na rehabilitaciju za 2024. godinu, a pravo da konkurišu za desetodnevni besplatni boravak u banjama i lečilištima u Srbiji imaju korisnici čija penzija iznosi do 39.850 dinara i imaju prebivalište u Srbiji.
Svi posetioci pijaca u oba gada , pored svežeg voća i povrća, mesnih i mlečnih prerađevina imaju priliku da pazare i domaće proizvode, pripremljene po tradicionalnoj recepturi, po pristupačnim cenama.
Za vikend sunčano vreme – idealno za šetnju i boravak u prirodi. Sa Mediterana stiže sve topliji vazduh. Najviša dnevna temperatura biće do 23 stepena.
U organizaciji čačanskog Doma zdravlja u Čačku je održan prvi Festival dečjeg zdravlja. Cilj je da se ukaže najmlađoj populaciji ukaže na značaj zdravih stilova života i koliko je prevencija važna u očuvanju zdravlja. Manifestacija je održana u saradnji sa Srpskim lekarskim društvom , Zavodom za javno zdravlje i brojnim partnerima na projektu. Pokrovitelj festivala je grad Čačak.
Položaj radnika je težak, zakoni nisu na strani zaposlenih, poručuju iz sindikata uz najavu da se borba za bolja radnička prava, bolja radna mesta I veće plate mora nastaviti. Minimalna zarada ne može biti na nivou minimalne potrošačke korpe već u visini potrošake korpe , ističe predsednik Samostalnog sindikata Ljubisav Orbović.
Udruženje MP Projket organizovalo je ekološku akciju pošumljavanja u kojoj su učestvovali užički gimnazijalci. Učenici su, u naselju Turica, na mestu gde je izgoreo nekadašnji Studentski dom, posadili 300 sadnica belog bora. Sadnice su donirale „Srnbijašume“.
Tradicionalna srpska trpeza u vreme novogodišnjih I božićnih praznika bila je bogata brojnim visoko kaloričnim namirnicama. Nutricionisti, napominju da je zbog zdravstvenog sistema važno da ishrana bude izbalansirana. Naime, osobe ženskog pola potrebno je da unesu oko 1200- 1 500 kilo kalorija na dan, a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Potreban dnevni kalorijski unos zavisi I od od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti, svakodnevnih navika. Važno je I da se u okviru svakodnevnih obroka uvrste I svih sedam grupa nemirnica.
Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je nakon praznika idealno vreme za detoks kako bi prečistili telo od slobodnih radikala I toksina.
Važno je i zbog zdravstvenog sistema da u svakodnevnoj ishrani imamo zastupljene sve grupe namirnica kao što su : voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , riba, meso, jaja, hleb, žitarice I testenine. Doručak je važno da bude u prvom satu nakon ustajanja ,a ostali obroci u razmaku do tri sata, najkasnije dva sata pre spavanja.
Napiši komentar
komentari
Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak ",,Zdravlje na usta ulazi”". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.
Svi posetioci pijaca u oba gada , pored svežeg voća i povrća, mesnih i mlečnih prerađevina imaju priliku da pazare i domaće proizvode, pripremljene po tradicionalnoj recepturi, po pristupačnim cenama.
Za vikend sunčano vreme – idealno za šetnju i boravak u prirodi. Sa Mediterana stiže sve topliji vazduh. Najviša dnevna temperatura biće do 23 stepena.
U organizaciji čačanskog Doma zdravlja u Čačku je održan prvi Festival dečjeg zdravlja. Cilj je da se ukaže najmlađoj populaciji ukaže na značaj zdravih stilova života i koliko je prevencija važna u očuvanju zdravlja. Manifestacija je održana u saradnji sa Srpskim lekarskim društvom , Zavodom za javno zdravlje i brojnim partnerima na projektu. Pokrovitelj festivala je grad Čačak.
Ovaj web sajt koristi kolačiće kako bi izvršavao određene funkcionalnosti, te radi analize poseta i prilagođavanja sadržaja. Načini prikupljanja, obrade i upravljanja ličnim podacima, definisani su dokumentom Politika privatnosti.
Obavezni kolačići
Obavezni kolačići su oni koji omogućavaju neometan rad sajta. Drugačije se nazivaju i funkcionalnim kolačićima. Njihovim isključivanjem ispravan rad ovog sajta ne bi bio moguć, te se oni nalaze u ovoj kategoriji obaveznih.
Ukoliko isključite ove kolačiće, nećemo biti u mogućnosti da zapamtimo vaša podešavanja privatnosti i obaveštenje o kolačićima biće iznova učitano na svakoj stranici koju posetite.
Analitički i marketinški kolačići
Ovi kolačići nam omogućavaju da prikupimo podatke o načinima korišćenja sajta i dalje unapređujemo sajt, kako bismo mogli da pružimo korisne i kvalitetne informacije, te pozitivna i personalizovana korisnička iskustva.
Molimo vas odobrite obavezne kolačiće kako bismo mogli da upamtimo vaša podešavanja.