Najnovije vesti:
[bsa_pro_ad_space id=3][/bsa_pro_ad_space]


Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

12/02/2026

Autor: 

Info Press

Izvor: InfoPress

Foto: InfoPress

Med se smatra zdravijom alternatiovom šećeru, a postavlja  se pitanje da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

,, Prema dostupnim naučnim istraživanjima med zaista ima niži glikemijski indeks u odnosu na beli šećer. To znači da će sporije dovesti do porasta nivoa  glukoze u krvi. Međutim, moramo poći od toga da je med koncentrovani izvor šećera- znači da je osnova u količini i stalnoj kontroli odnosno merenju nivoa glukoze u krvi”, kaže  nutricionista-dijetetičar, Nataša Tanović.

Umeren unos meda može biti deo uravnotežene ishrane. Najčešće se koristi kao zaslađivač- sadrži  proste šećere:  glukozu i fruktozu.

,, Rađena su istraživanja,  odnosno eksperimenti sa osobama koje imaju  dijabetes tipa 2 i navodi se da konzumacija jedne kaščice dnevno neće dovesti do pogoršanja nivoa glukoze u krvi “, napominje Tanović.

Med je zdrav dodatak ishrani, ali samo ako se konzumira umereno i kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane. Kozumacija meda bitno je da se uskladi sa planom ishrane i savetom lekara i nutricioniste.

,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
[bsa_pro_ad_space id=1][/bsa_pro_ad_space]

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

“VINOMANIJA” ZLATIBOR 27.07.2024.GODINE PREZENTACIJA HYUNDAI “TUCSTON” – TERASA I PLATO ISPRED HOTELA PALISAD

Pridružite nam se na Festivalu  “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

Kliknite ovde za sve oglase

pročitaj još sličnih vesti

Nova oprema za Opštu bolnicu u Čačku: Stigli moderni aparati za anesteziju i bolnički kreveti

Opšta bolnica u Čačku bogatija je za značajnu donaciju i modernu medicinsku opremu, koja je obezbeđena zahvaljujući kontinuiranim ulaganjima Ministarstva zdravlja Republike Srbije u nacionalni zdravstveni sistem. U ovu zdravstvenu ustanovu nedavno je… […]

„Različiti po bojama, jednaki po srcu“: Gradski trg u Užicu u znaku inkluzije, osmeha i kreativnosti

Gradski trg u Užicu biće u ponedeljak, 10. avgusta, epicentar najtoplijih emocija i kreativne energije. Udruženje distrofičara Zlatiborskog okruga otvara svoja vrata i srce za sugrađane kroz inspirativnu manifestaciju pod nazivom „Različiti po… […]

Preko 19.000 prekršaja za tri dana: Saobraćajna policija oštro protiv “trkača” na putevima

Putevi u zemlji našli su se na udaru nesavesnih vozača, a statistika sa terena zabrinjava. Tokom prva tri dana sprovođenja velike međunarodne akcije pojačane kontrole saobraćaja, koja se odvijati pod okriljem organizacije ROADPOL,… […]

Čajetina i Zlatibor nastavljaju krupne investicione korake bez obzira na godišnje doba

 Pored stalnih ulaganja u putnu mrežu, centar opštine i Zlatibor uveliko grade novu viziju – onu u kojoj su čišći vazduh, bezbedniji saobraćaj i krupni privredni i sportski projekti u prvom planu.Građevinske mašine… […]

Varljivo leto – popodne stižu pljuskovi i lokalne oluje

Promenljivo vreme u Srbiji, uz smenu sunčanih perioda i lokalnih pljuskova sa grmljavinom. Najviša dnevna temperatura biće do 37 stepeni, a naredne nedelje ponovo sledi rast temperature. utarnja temperatura kreće se od 15… […]

Kliknite ovde za sve vesti iz društva
VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2026 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

12/02/2026
Autor:
Info Press
Izvor: InfoPress
Foto: InfoPress

Med se smatra zdravijom alternatiovom šećeru, a postavlja  se pitanje da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

,, Prema dostupnim naučnim istraživanjima med zaista ima niži glikemijski indeks u odnosu na beli šećer. To znači da će sporije dovesti do porasta nivoa  glukoze u krvi. Međutim, moramo poći od toga da je med koncentrovani izvor šećera- znači da je osnova u količini i stalnoj kontroli odnosno merenju nivoa glukoze u krvi”, kaže  nutricionista-dijetetičar, Nataša Tanović.

Umeren unos meda može biti deo uravnotežene ishrane. Najčešće se koristi kao zaslađivač- sadrži  proste šećere:  glukozu i fruktozu.

,, Rađena su istraživanja,  odnosno eksperimenti sa osobama koje imaju  dijabetes tipa 2 i navodi se da konzumacija jedne kaščice dnevno neće dovesti do pogoršanja nivoa glukoze u krvi “, napominje Tanović.

Med je zdrav dodatak ishrani, ali samo ako se konzumira umereno i kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane. Kozumacija meda bitno je da se uskladi sa planom ishrane i savetom lekara i nutricioniste.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
[bsa_pro_ad_space id=9][/bsa_pro_ad_space]

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

Pogledaj sve oglase

Pročitaj slične vesti

Nova oprema za Opštu bolnicu u Čačku: Stigli moderni aparati za anesteziju i bolnički kreveti

Opšta bolnica u Čačku bogatija je za značajnu donaciju i modernu medicinsku opremu, koja je obezbeđena zahvaljujući kontinuiranim ulaganjima Ministarstva zdravlja Republike Srbije u nacionalni zdravstveni sistem. U ovu zdravstvenu ustanovu nedavno je… […]

„Različiti po bojama, jednaki po srcu“: Gradski trg u Užicu u znaku inkluzije, osmeha i kreativnosti

Gradski trg u Užicu biće u ponedeljak, 10. avgusta, epicentar najtoplijih emocija i kreativne energije. Udruženje distrofičara Zlatiborskog okruga otvara svoja vrata i srce za sugrađane kroz inspirativnu manifestaciju pod nazivom „Različiti po… […]

Preko 19.000 prekršaja za tri dana: Saobraćajna policija oštro protiv “trkača” na putevima

Putevi u zemlji našli su se na udaru nesavesnih vozača, a statistika sa terena zabrinjava. Tokom prva tri dana sprovođenja velike međunarodne akcije pojačane kontrole saobraćaja, koja se odvijati pod okriljem organizacije ROADPOL,… […]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

[bsa_pro_ad_space id=9][/bsa_pro_ad_space]

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
O privatnosti

Ovaj web sajt koristi kolačiće kako bi izvršavao određene funkcionalnosti, te radi analize poseta i prilagođavanja sadržaja. Načini prikupljanja, obrade i upravljanja ličnim podacima, definisani su dokumentom Politika privatnosti.