[bsa_pro_ad_space id=3][/bsa_pro_ad_space]


Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

12/02/2026

Autor: 

Info Press

Izvor: InfoPress

Foto: InfoPress

Med se smatra zdravijom alternatiovom šećeru, a postavlja  se pitanje da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

,, Prema dostupnim naučnim istraživanjima med zaista ima niži glikemijski indeks u odnosu na beli šećer. To znači da će sporije dovesti do porasta nivoa  glukoze u krvi. Međutim, moramo poći od toga da je med koncentrovani izvor šećera- znači da je osnova u količini i stalnoj kontroli odnosno merenju nivoa glukoze u krvi”, kaže  nutricionista-dijetetičar, Nataša Tanović.

Umeren unos meda može biti deo uravnotežene ishrane. Najčešće se koristi kao zaslađivač- sadrži  proste šećere:  glukozu i fruktozu.

,, Rađena su istraživanja,  odnosno eksperimenti sa osobama koje imaju  dijabetes tipa 2 i navodi se da konzumacija jedne kaščice dnevno neće dovesti do pogoršanja nivoa glukoze u krvi “, napominje Tanović.

Med je zdrav dodatak ishrani, ali samo ako se konzumira umereno i kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane. Kozumacija meda bitno je da se uskladi sa planom ishrane i savetom lekara i nutricioniste.

,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
[bsa_pro_ad_space id=1][/bsa_pro_ad_space]

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

“VINOMANIJA” ZLATIBOR 27.07.2024.GODINE PREZENTACIJA HYUNDAI “TUCSTON” – TERASA I PLATO ISPRED HOTELA PALISAD

Pridružite nam se na Festivalu  “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

Kliknite ovde za sve oglase

pročitaj još sličnih vesti

Do 31. maja pojačana kontrola saobraćaja za vozače dvotočkaša i pešake

U Srbiji su u prva četiri meseca poginula 34 pešaka i 22 vozača dvotočkaša, koji su i najugroženija kategorija učesnika u saobraćaju. Saobraćajna policija će od danas, 18. maja do 31. maja sprovoditi… […]

Oblačno sa sunčanim intervalima i toplije

U Srbiji će ujutru iznad većeg dela zemlje biti pretežno vedro, samo na istoku i jugu očekuje se mestimično niska oblačnost. Najniža temperatura biće od 7 do 12 stepeni, a najviša od 19… […]

Izvodjenje radova u Kosovskoj ulici u ponedeljak

Obaveštavaju se sugrađani da će se u ponedeljak 18.05.2026. godine u vremenskom intervalu od 09:00 do 15:00 časova, izvoditi radovi na pripremi i asfaltiranju prekopa u ulici Kosovska. Za vreme izvođenja radova u… […]

Cvećara “Vivaldi” mesto gde ljubav i život cvetaju zajedno

Gotovo da nema Užičanina koji nije osetio magiju cvećare “Vivaldi” – mesta u koje se ulazi samo sa osmehom, a osmeh traje ceo dan. Ova kućica iz bajke, ispunjena pažnjom, detaljima i ljubaznošću,… […]

Počela isplata studentskih stipendija i kredita

Isplata sedme i osme mesečne rate studentskih stipendija i kredita, za akademsku 2025/2026. godinu, počela je juče, saopšteno je iz Ministarstva prosvete. Iznos mesečne rate je 13.000 dinara. Počinje i isplata sedme i… […]

Kliknite ovde za sve vesti iz društva
VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2026 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

12/02/2026
Autor:
Info Press
Izvor: InfoPress
Foto: InfoPress

Med se smatra zdravijom alternatiovom šećeru, a postavlja  se pitanje da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?

,, Prema dostupnim naučnim istraživanjima med zaista ima niži glikemijski indeks u odnosu na beli šećer. To znači da će sporije dovesti do porasta nivoa  glukoze u krvi. Međutim, moramo poći od toga da je med koncentrovani izvor šećera- znači da je osnova u količini i stalnoj kontroli odnosno merenju nivoa glukoze u krvi”, kaže  nutricionista-dijetetičar, Nataša Tanović.

Umeren unos meda može biti deo uravnotežene ishrane. Najčešće se koristi kao zaslađivač- sadrži  proste šećere:  glukozu i fruktozu.

,, Rađena su istraživanja,  odnosno eksperimenti sa osobama koje imaju  dijabetes tipa 2 i navodi se da konzumacija jedne kaščice dnevno neće dovesti do pogoršanja nivoa glukoze u krvi “, napominje Tanović.

Med je zdrav dodatak ishrani, ali samo ako se konzumira umereno i kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane. Kozumacija meda bitno je da se uskladi sa planom ishrane i savetom lekara i nutricioniste.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Večita dilema da li dijabetičari mogu da konzumiraju med?". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.
[bsa_pro_ad_space id=9][/bsa_pro_ad_space]

Najnoviji oglasi

Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima

Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]

Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša

oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.

Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku

Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111

Pogledaj sve oglase

Pročitaj slične vesti

Do 31. maja pojačana kontrola saobraćaja za vozače dvotočkaša i pešake

U Srbiji su u prva četiri meseca poginula 34 pešaka i 22 vozača dvotočkaša, koji su i najugroženija kategorija učesnika u saobraćaju. Saobraćajna policija će od danas, 18. maja do 31. maja sprovoditi… […]

Oblačno sa sunčanim intervalima i toplije

U Srbiji će ujutru iznad većeg dela zemlje biti pretežno vedro, samo na istoku i jugu očekuje se mestimično niska oblačnost. Najniža temperatura biće od 7 do 12 stepeni, a najviša od 19… […]

Izvodjenje radova u Kosovskoj ulici u ponedeljak

Obaveštavaju se sugrađani da će se u ponedeljak 18.05.2026. godine u vremenskom intervalu od 09:00 do 15:00 časova, izvoditi radovi na pripremi i asfaltiranju prekopa u ulici Kosovska. Za vreme izvođenja radova u… […]

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

[bsa_pro_ad_space id=9][/bsa_pro_ad_space]

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
O privatnosti

Ovaj web sajt koristi kolačiće kako bi izvršavao određene funkcionalnosti, te radi analize poseta i prilagođavanja sadržaja. Načini prikupljanja, obrade i upravljanja ličnim podacima, definisani su dokumentom Politika privatnosti.