Treba li se plašiti crvenog meteolarma?

Nastavlja se toplotni talas u Srbiji I naredna dva dana kada će se maksimalne temperature kretati od 35 do 40 stepeni, lokalno i do 42 stepena.  

Svakodnevna su  upozorenja na oprez zbog visokih temperatura i mogućih zdravstvenih rizika jer jaki toplotni talasi ugrožavaju živote  I ljudi i životinja. Mada se prilagodjavamo promenama vremenskih uslova, kako zimi tako I leti , ovih dana gotovi svi se žalimo na previsoke temperature. Najosetljivija su deca i stariji, zatim hronični bolesnici, lica pod terapijom i meteoropate, kao i sve osobe izložene teškom fizičkom naporu.  Gradjani različito reaguju na velike vrućine koje su zahvaile našu zemju ove sedmice I koje će potrajati I naredna dva dana. 

 “Ne bojim se crvenog alarma, ali poštijem preporuke I ne izlazim u najtoplijem delu dana. Vreme provodim u klimatizovanim prostorijama, redovno koristim terapiju I prilagodjavam se ovim vremenskim prilikama, Snalazim se, radim, posao mi je takav da moram da izlazim, ali ovo je najgore leto u poslednjih nekoliko godina”,  ističu sugradjani. 

Uzkonstataciju da adaptacija na ovako visoke tempretaure traje neko vreme, Dr Aleksandar Radojević ističe da nas više upleše svakodnevna hitna upozorenja o crvenom meteolarmu I sklanjanju sa sunca , nego same visoke temprerature. 

“Čovek kojem respiratorni sistem dobro funkcioniše  I koji koristi nos za disanje nema prevelikh smetnji, osim oni koji moraju da dišu na usta. Njima topao vazduh isušuje grlo I pravi problem, kao I kada se udiše hladan vazduh otvorenih usta. Dakle, ako se mehanizmi koje čovek poseduje kao adaptaciju na temprerature pravilno koriste, lako se prilagodjavamo I na visoke I na niske temperature. Treba se držati hrabro, ne plašiti se crvenih upozorenja, koristiti dovoljno tečnosti, zdrave, pijaće vode, zdravih sokova bez aditiva”, kaže  pulmolog  Dr Aleksandar Radojević. 

Visoke temperature koje dostižu I do 40 stepeni, a najavljuje se čak I 42 stepena, najviše pogađaju pacijente sa kardiovaskularnim bolestima, ali utiču i na ostale građane, pa se na njih apeluje da se pridržavaju mera zaštite.

“Hronični bolesnici moraju poštovati propisanu terapiju, kontrolisati se češće kod lekara, naročito s  to odnosi na srčane I plućne bolesnike jer su oni najosetljiviji na bilo kakav uticaj spolja pa I na tempreraturu. Plućni bolesnici treba da uzimaju redovno terapiju da se ne boje inhalacione terapije, “famoznih pumpica”  jer su napravljene  tako da bi pluća dobro funkcionisala sa hiljadu puta manje upotrebljenog  leka. Uz redovnu terapiju disati na nos “, savetuje Dr Radojević. 

 U ovakvim vremenskim prilikama  gotovo da se podrazumeva upotreba klima uredjaja , ali I tu treba biti oprezan I ne pribegavati velikim razlikama temperature u prostorijama u odnosu na spoljnu  temperature. Radikalna promena  temperature na taj način može da izazove veliki stres  I problem za organizam čoveka. 

“Klima uredjaje koristiti maksimmalno balansirano I nikoda nemojte sa 40 stepeni ući u prostoriju sa 15 stepeni jer je to veća trauma za organizam nego da se tri sata “pečete” na suncu I 40 stepeni. Polako spuštajte temepraturu do željene, tako isto podesite tempreaturu I kada izlazite iz rashaldjenih prostorija na otvoreno I na vrućinu.  Nemojte radikalizovati uslove u kojma boravite, uzimajte lekove I nemojte se plašiti crvenog meteoalarma”, poručuje dr Radojević.  

 Zbog ekstremnih vrućina, posebno su ugroženi radnici na otvorenom, naročito u građevini, poljoprivredi i komunalnim delatnostima. I dok je prethodnnih godina bilo I aplea poslodavcima da se obustavi rad na otvorenom u najtoplijem delu dana, sada se savetuje pojačana zaštita i mogućnost prijave opasnih uslova rada Inspekciji rada.Savetuje sevv  redovno hidriranje i korišćenje lagane odeće svetlih boja, kao I da se deca I životinje nikako ne ostavljaju u zatvorenim automobilima. Ako je za utehu  već u nedelju stiže zahladjenje, ali od naredne srede ponovo se vraćaju visoke dnevne temperature. 

#čačak

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.