Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
•
Mala “divljakuša” iz prirode: Kopriva tera ovih 10 zdravstvenih problema kao od šale!
07/06/2020
Autor:
Info Press
Izvor: Prva.rs
Foto: Mamie&co
Kopriva izgledom možda jeste skromna, a zapravo nudi celu raskoš dobrobiti za naše zdravlje. Svakako je reč o jednom od najvrednijih lekova iz prirode, čija sezona upravo traje. Kopriva cveta od proleća do jeseni, a za očuvanje i poboljšanje zdravlja najčešće je koristimo u obliku čaja. Koprivu znalci nazivaju “seljakom” među samoniklim biljem i to je savršeno opisuje. Naizgled neugledna, zapravo je neizmerno vredna i jedna od najkorisnijih lekovitih biljaka. Njene prehrambene blagodati poslednjih godina se ponovno sve više otkrivaju, a postaje još draža kad znate da možete da je nabavite i potpuno besplatno ako je sami naberete. Ukoliko odlučite da sami beree ovaj rasprostranjeni dragulj, nemojte ga brati uz auto-putu ili na drugim mestima gde postoji opasnost od zagađenja i obvezno nosite rukavice. Koristi koprive zaista su brojne i poznate su od drevnih vremena, a mi vam predstavljamo 10 najčešćih. 1. Čisti telo od toksina 2. Pomaže nakon trudnoće 3. Pomaže kod menstrualnog ciklusa 4. Poboljšava cirkulaciju 5. Sprečava pojavu kamena u bubregu 6. Deluje protivupalno 7. Jača kosti 8. Pomaže kod problema s disanjem 9. Štiti zdravlje srca 10. Poboljšava izgled kože
Mnoštvo korisnih nutrijenata koje sadrži, čini koprivu savršenom biljkom za čišćenje tela od toksina i to na nežan i siguran način. Kopriva deluje i kao diuretik, što dodatno pospešuje pročišćavanje organizma. Takođe, poboljšava iskoristivost hranljivih sastojaka u organizmu i brine se da probavni sistem radi kako treba, sprečavajući taloženje toksina. Uz to, poboljšava rad limfnog sistema pomažući telu da se reši viška toksina i u bubrezima.
Kopriva se često preporučuje ženama koje su imale bolan porođaj, jer deluje kao koagulant i može da spreči preveliko krvarenje. Takođe, kopriva će poboljšati proizvodnju mleka i učiniti laktaciju lakšom.
Kopriva ima brojne aktivne komponente koje pozitivno utiču na žensko zdravlje. Olakšava grčeve i nadutost kod PMS-a i može da smanji obilnost krvarenja. Ženama koje prolaze kroz menopauzu kopriva može da olakša promene koje se događaju u telu i da deluje okrepljujuće, što će hormonalne “turbulencije” učiniti podnošljivijim.
Zbog kombinacije vitamina C i gvožđa, kopriva je odličan stimulator proizvodnje crvenih krvnih zrnaca. Vitamin C poboljšava apsorpciju gvožđa, ključnog sastojka hemoglobina. Povećavajući broj crvenih krvnih zrnaca i poboljšavajući cirkulaciju, ekstremiteti dobijaju dovoljnu količinu kiseonika potrebnu za podizanje nivoa energije koja nam je nužna za svakodnevno funkcionisanje. Iz istog razloga kopriva se često preporučuje za smanjenje umora i lečenje anemije, čiji simptomi uključuju opštu slabost mišića, iscrpljenost, kognitivne poteškoće i glavobolju.
Kopriva je poznati diuretik, ali na bubrege deluje i na drugi način – može da pomogne u razbijanju kamena u bubrezima i žuči. Na taj način može da se spreči pogoršavanje simptoma i hirurška intervencija. Kao moćno sredstvo za uklanjanje toksina, kopriva štiti od infekcije bubrega i prekomernog zadržavanja tečnosti. Takođe, izuzetno je dobra kod infekcije mokraćnog sistema, pa se tako koristi i kod upale bešike.
Između ostalog, kod stanja kao što su reumatoidni artritis i hronični bol u mišićima. Čaj od koprive ili dodaci ishrani na bazi koprive deluju i kod lečenja gihta.
Jedan od važnih minerala koji se nalaze u koprivi je bor, element koji pomaže u zadržavanju kalcijuma u kostima, što znači da kopriva može da pomogne u sprečavanju osteoporoze. Kada se tome doda sposobnost koprive da reguliše hormone u telu, što takođe pomaže u održavanju zdravih kostiju, čini se da ova čarobnica s livada zaista ima sve.
Kopriva je korisna i kod olakšavanja raznih respiratornih problema, uključujući alergijski rinitis, astmu i druge sezonske oblike alergija. Takođe, određene kombinacije ekstrakta koprive mogu značajno da smanje alergijske reakcije. Redovna konzumacija čaja od koprive u Australiji već se generacijama koristi za lečenje astme.
Nakon svega nabrojenog, sasvim je logično da kopriva povoljno deluje i na zdravlje srca. Istraživanja su dokazala da redovna konzumacija čaja od koprive pomaže u snižavanju sistoličkog krvnog pritiska i da olakšava napetost i stres kardiovaskularnog sistema.
Nanošenje ekstrakta koprive na kožu dokazano smanjuje akne i može da spreči bakterijske infekcije. Zahvaljujući antioksidativnom delovanju pospešuje zaceljivanje, smanjuje pojavu ožiljaka i fleka od akni. Takođe, smanjuje pojavu znakova starenja poput bora i staračkih mrlja.
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pridružite nam se na Festivalu “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
pročitaj još sličnih vesti
Nutricionista Milica Ćendić pomaže klijentima da uspostave kontrolu nad insulinskom rezistencijom , regulišu hormonski balans, smanje telesnu masu. Milica je po profesiji i farmaceut biohemičar i u svom radu teži da ukaže na… […]
Posledice neodgovornog ponašanja prema sebi mogu biti sunčanica, toplotni udar i neizostavno pregorevanje.
Melanom je jedan od najmalignijih tumora koji postoji, često izgleda bezopasno i zbog toga je važno ukazati na značaj ranog otkrivanja. Prevencija je ključna u borbi protiv raka kože i to je još… […]
Imunizacija je doprinela iskorenjivanju velikih boginja, dečije paralize, a statistički podaci ukazuju i da je značajano opao broj obolelih od malih boginja, tuberkoloze, velikog kašlja.
Proleće je vreme kada se budi priroda, ali i sezona kada mnogi primećuju promene na koži.
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
Kopriva izgledom možda jeste skromna, a zapravo nudi celu raskoš dobrobiti za naše zdravlje. Svakako je reč o jednom od najvrednijih lekova iz prirode, čija sezona upravo traje. Kopriva cveta od proleća do jeseni, a za očuvanje i poboljšanje zdravlja najčešće je koristimo u obliku čaja. Koprivu znalci nazivaju “seljakom” među samoniklim biljem i to je savršeno opisuje. Naizgled neugledna, zapravo je neizmerno vredna i jedna od najkorisnijih lekovitih biljaka. Njene prehrambene blagodati poslednjih godina se ponovno sve više otkrivaju, a postaje još draža kad znate da možete da je nabavite i potpuno besplatno ako je sami naberete. Ukoliko odlučite da sami beree ovaj rasprostranjeni dragulj, nemojte ga brati uz auto-putu ili na drugim mestima gde postoji opasnost od zagađenja i obvezno nosite rukavice. Koristi koprive zaista su brojne i poznate su od drevnih vremena, a mi vam predstavljamo 10 najčešćih. 1. Čisti telo od toksina 2. Pomaže nakon trudnoće 3. Pomaže kod menstrualnog ciklusa 4. Poboljšava cirkulaciju 5. Sprečava pojavu kamena u bubregu 6. Deluje protivupalno 7. Jača kosti 8. Pomaže kod problema s disanjem 9. Štiti zdravlje srca 10. Poboljšava izgled kože
Mnoštvo korisnih nutrijenata koje sadrži, čini koprivu savršenom biljkom za čišćenje tela od toksina i to na nežan i siguran način. Kopriva deluje i kao diuretik, što dodatno pospešuje pročišćavanje organizma. Takođe, poboljšava iskoristivost hranljivih sastojaka u organizmu i brine se da probavni sistem radi kako treba, sprečavajući taloženje toksina. Uz to, poboljšava rad limfnog sistema pomažući telu da se reši viška toksina i u bubrezima.
Kopriva se često preporučuje ženama koje su imale bolan porođaj, jer deluje kao koagulant i može da spreči preveliko krvarenje. Takođe, kopriva će poboljšati proizvodnju mleka i učiniti laktaciju lakšom.
Kopriva ima brojne aktivne komponente koje pozitivno utiču na žensko zdravlje. Olakšava grčeve i nadutost kod PMS-a i može da smanji obilnost krvarenja. Ženama koje prolaze kroz menopauzu kopriva može da olakša promene koje se događaju u telu i da deluje okrepljujuće, što će hormonalne “turbulencije” učiniti podnošljivijim.
Zbog kombinacije vitamina C i gvožđa, kopriva je odličan stimulator proizvodnje crvenih krvnih zrnaca. Vitamin C poboljšava apsorpciju gvožđa, ključnog sastojka hemoglobina. Povećavajući broj crvenih krvnih zrnaca i poboljšavajući cirkulaciju, ekstremiteti dobijaju dovoljnu količinu kiseonika potrebnu za podizanje nivoa energije koja nam je nužna za svakodnevno funkcionisanje. Iz istog razloga kopriva se često preporučuje za smanjenje umora i lečenje anemije, čiji simptomi uključuju opštu slabost mišića, iscrpljenost, kognitivne poteškoće i glavobolju.
Kopriva je poznati diuretik, ali na bubrege deluje i na drugi način – može da pomogne u razbijanju kamena u bubrezima i žuči. Na taj način može da se spreči pogoršavanje simptoma i hirurška intervencija. Kao moćno sredstvo za uklanjanje toksina, kopriva štiti od infekcije bubrega i prekomernog zadržavanja tečnosti. Takođe, izuzetno je dobra kod infekcije mokraćnog sistema, pa se tako koristi i kod upale bešike.
Između ostalog, kod stanja kao što su reumatoidni artritis i hronični bol u mišićima. Čaj od koprive ili dodaci ishrani na bazi koprive deluju i kod lečenja gihta.
Jedan od važnih minerala koji se nalaze u koprivi je bor, element koji pomaže u zadržavanju kalcijuma u kostima, što znači da kopriva može da pomogne u sprečavanju osteoporoze. Kada se tome doda sposobnost koprive da reguliše hormone u telu, što takođe pomaže u održavanju zdravih kostiju, čini se da ova čarobnica s livada zaista ima sve.
Kopriva je korisna i kod olakšavanja raznih respiratornih problema, uključujući alergijski rinitis, astmu i druge sezonske oblike alergija. Takođe, određene kombinacije ekstrakta koprive mogu značajno da smanje alergijske reakcije. Redovna konzumacija čaja od koprive u Australiji već se generacijama koristi za lečenje astme.
Nakon svega nabrojenog, sasvim je logično da kopriva povoljno deluje i na zdravlje srca. Istraživanja su dokazala da redovna konzumacija čaja od koprive pomaže u snižavanju sistoličkog krvnog pritiska i da olakšava napetost i stres kardiovaskularnog sistema.
Nanošenje ekstrakta koprive na kožu dokazano smanjuje akne i može da spreči bakterijske infekcije. Zahvaljujući antioksidativnom delovanju pospešuje zaceljivanje, smanjuje pojavu ožiljaka i fleka od akni. Takođe, smanjuje pojavu znakova starenja poput bora i staračkih mrlja.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima
Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pročitaj slične vesti
Zdrava ishrana-temelj dobrog zdravlja
Nutricionista Milica Ćendić pomaže klijentima da uspostave kontrolu nad insulinskom rezistencijom , regulišu hormonski balans, smanje telesnu masu. Milica je po profesiji i farmaceut biohemičar i u svom radu teži da ukaže na… […]
Visoka temperatura i visok nivo UV zračenja
Posledice neodgovornog ponašanja prema sebi mogu biti sunčanica, toplotni udar i neizostavno pregorevanje.
Maj-mesec borbe protiv melanoma
Melanom je jedan od najmalignijih tumora koji postoji, često izgleda bezopasno i zbog toga je važno ukazati na značaj ranog otkrivanja. Prevencija je ključna u borbi protiv raka kože i to je još… […]
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs