Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
08/07/2025
Autor:
Info Press
Izvor:
Foto:
Voditi brigu o sebi postavljanjem granica u odnosu prema drugima, važno je za očuvanje mentalnog zdravlja, poručuju stručnjaci u julu mesecu posvećenom mentalnom zdravlju. To nije sebično ponašanje, kaže čačanski psihoterapeut Vesna Kuveljić , već je to , navodi, preduslov da bismo mogli da budemo dobro i za porodicu, posao ili širu društvenu zajednicu. Mentalno zdravlje je , ističe Kuveljić, stvar mentalne higijene i odgovornog ponašanja prema samom sebi. Čitava populacija bez obzira na godine starosti suočava se sa mnogim izazovima u različitim oblastima društvenogt života koji su danas mnogo veći i češći nego što je to bilo ranije. Sve to utiče na mentalno zdravlje koje je podjednako važno kao i fizičko zdravlje. Zato je neophodno voditi računa o mentalnoj higijeni za lakše prevazilaženje problema sa kojima se suočavamo, poručuje između ostalog poznati čačnski psihoterapeut Vesna Kuveljić u mesecu posvećenom mentalnom zdravlju. Obeležavanje meseca ili dana mentalnog zdravlja prilika je i da se otklone predrasude koje imaju ljudi prilkom odlaska kod psihoterapeuta ili drugih stručnjaka koji se bave mentalnim zdravljem, kaže Kuveljić. Bilo bi poželjno da se i o mentalnom zdravlju vodi računa kao i o fizičkom zdravlju iako smo često neodgovorni i na tom polju. Moramo početi da brinemo o0 svom mentalnom zdravlju, ako to nismo do sada, da obraćamo pažnju kako se osećamo, šta nam organizam poručuje, reči su stručnjaka. ,,Prihvatanjem stvari takve kakve jesu onda akcija koju primenjujemo ima mnogo veću težinu, odnosno ima efekta ili imaće veću verovatnoću da će prihvatanje okruženja doneti pozitivne promene u naše živote”, objašnjava Kuveljić. Gubitak apetita, poremećaj sna , promena raspoloženja koja traje duže vreme , ako se budimo izjutra umorni , neki su od poremećaja na koje bi trebalo obratiti pažnju i koji predstavljaju neke od simptoma za odlazak kod stručnjaka. ,, Ljudi koji ne obraćaju pažnju na svoje mentalno zdravlje su najugroženiji bez obzira na starosnu dob ili obrazovni status” , kaže Kuveljić. Za očuvanje mentalnog zdravlja veoma je bitno postavitui granice, reći nekada i ne , voditi brigu o sebi , jer ako nismo dobro onda ne možemo ni drugome pomoći u porodici , na poslu ili široj društvenoj zajednici poručuje psihotearpeut Vesna Kuveljić. 
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pridružite nam se na Festivalu “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
pročitaj još sličnih vesti
Jubilarno, 25. izdanje čuvene gastronomske manifestacije „Pršutijada” biće održano od 15. do 17. januara u porti Crkve Svetog proroka Ilije u Mačkatu. Tokom tri dana trajanja sajma, svi posetioci i ljubitelji tradicionalnih ukusa… […]
U Užicu od sutra počinje sa radom pokretni mamograf, koji je postavljen na Trgu partizana. Ova aktivnost realizuje se u okviru kampanje „S pažnjom prema važnom. Pregledaj se”, koju sprovodi Institut za javno… […]
Prema prognozi RHMZ-a, i danas oblačno i hladno, povremeno s kišom, a na visokim planinama i sa snegom. Na istoku i jugu zemlje vetrovito. Ujutru temperatura od 5 do 9, tokom dana od… […]
Od prvog novembra srednjovekovna tvrđava Stari grad biće otvorena za posete četvrtkom, petkom, subotom i nedeljom u vremenu od 11 do 15 časova. Ulasci su organizovani na svakih pola sata uz stručnu vodičku… […]
Udruženje studenata Pedagoškog fakulteta u Užicu organizuje tradicionalnu akciju ,,Darujte krv-spasite život“ 4.novembra u Gradsko kulturnom centru u Užicu u trajanju od 10 do 14 časova, u saradnji sa Transfuzijom krvi Užica, Ekonomskom… […]
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
Voditi brigu o sebi postavljanjem granica u odnosu prema drugima, važno je za očuvanje mentalnog zdravlja, poručuju stručnjaci u julu mesecu posvećenom mentalnom zdravlju. To nije sebično ponašanje, kaže čačanski psihoterapeut Vesna Kuveljić , već je to , navodi, preduslov da bismo mogli da budemo dobro i za porodicu, posao ili širu društvenu zajednicu. Mentalno zdravlje je , ističe Kuveljić, stvar mentalne higijene i odgovornog ponašanja prema samom sebi. Čitava populacija bez obzira na godine starosti suočava se sa mnogim izazovima u različitim oblastima društvenogt života koji su danas mnogo veći i češći nego što je to bilo ranije. Sve to utiče na mentalno zdravlje koje je podjednako važno kao i fizičko zdravlje. Zato je neophodno voditi računa o mentalnoj higijeni za lakše prevazilaženje problema sa kojima se suočavamo, poručuje između ostalog poznati čačnski psihoterapeut Vesna Kuveljić u mesecu posvećenom mentalnom zdravlju. Obeležavanje meseca ili dana mentalnog zdravlja prilika je i da se otklone predrasude koje imaju ljudi prilkom odlaska kod psihoterapeuta ili drugih stručnjaka koji se bave mentalnim zdravljem, kaže Kuveljić. Bilo bi poželjno da se i o mentalnom zdravlju vodi računa kao i o fizičkom zdravlju iako smo često neodgovorni i na tom polju. Moramo početi da brinemo o0 svom mentalnom zdravlju, ako to nismo do sada, da obraćamo pažnju kako se osećamo, šta nam organizam poručuje, reči su stručnjaka. ,,Prihvatanjem stvari takve kakve jesu onda akcija koju primenjujemo ima mnogo veću težinu, odnosno ima efekta ili imaće veću verovatnoću da će prihvatanje okruženja doneti pozitivne promene u naše živote”, objašnjava Kuveljić. Gubitak apetita, poremećaj sna , promena raspoloženja koja traje duže vreme , ako se budimo izjutra umorni , neki su od poremećaja na koje bi trebalo obratiti pažnju i koji predstavljaju neke od simptoma za odlazak kod stručnjaka. ,, Ljudi koji ne obraćaju pažnju na svoje mentalno zdravlje su najugroženiji bez obzira na starosnu dob ili obrazovni status” , kaže Kuveljić. Za očuvanje mentalnog zdravlja veoma je bitno postavitui granice, reći nekada i ne , voditi brigu o sebi , jer ako nismo dobro onda ne možemo ni drugome pomoći u porodici , na poslu ili široj društvenoj zajednici poručuje psihotearpeut Vesna Kuveljić.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Mladi košarkaš Konstantin Karapetrović pred novim izazovima
Konstantin Karapetrović talentovani užički košarkaš je sa nepunih 15 godina otišao u Italiju, kako bi unapredio svoj košarkaški razvoj. Trenutno je na odmoru u svom rodnom gradu i razmišlja gde će nastaviti karijeru.… […]
Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pročitaj slične vesti
Jubilarna 25. „pršutijada” u mačkatu od 15. do 17. januara
Jubilarno, 25. izdanje čuvene gastronomske manifestacije „Pršutijada” biće održano od 15. do 17. januara u porti Crkve Svetog proroka Ilije u Mačkatu. Tokom tri dana trajanja sajma, svi posetioci i ljubitelji tradicionalnih ukusa… […]
Mobilni mamograf u Užicu: Od sutra besplatni pregledi za žene
U Užicu od sutra počinje sa radom pokretni mamograf, koji je postavljen na Trgu partizana. Ova aktivnost realizuje se u okviru kampanje „S pažnjom prema važnom. Pregledaj se”, koju sprovodi Institut za javno… […]
Pravi jesenji dan u Srbiji – oblačno i hladno, povremeno s kišom
Prema prognozi RHMZ-a, i danas oblačno i hladno, povremeno s kišom, a na visokim planinama i sa snegom. Na istoku i jugu zemlje vetrovito. Ujutru temperatura od 5 do 9, tokom dana od… […]
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs