Pevanje na sav glas opušta od stresa

Pevanje na sav glas može biti izuzetno opuštajuće i korisno za smanjenje stresa, što je u današnje užubrano vreme i te kako važno. U trci za obavezama, karijerom i društvenim normama, lako zaboravljamo na sebe. Stres i iscrpljenost postaju svakodnevnica, a balans između profesionalnog i privatnog života gotovo da i ne postoji. Zato su se mlade Užičanke dosetile i osnovale radionicu amaterskog terapeutskog pevanja, koju su nazvale „Pevam na sav glas“

Moćan alat za oslobađanje nagomilane emocionalne i fizičke napetosti je upravo pevanje na sav glas. Još je bolje ako to činite u društvu, mišljenje je stručnjaka, pa to je i bio povod da nekoliko mladih dama u svrhu opuštanja od pretrpanog rasporeda, interneta i mobilnih telefona, i konstantnog pokušavanja da se više stvari obavi istovremeno, osnuju radionicu amatersko terapuetuskog pevanja- Pevam na sav glas –.

Bojana radionice organizuje sa još dve Užičanke, Dušicom Radojičić Mitrović i Jelicom Miladinović. A na radionicma svi pevaju zajedno. Na okupu su i stari prijatelji, ali se sklapaju i nova prijateljstva.

„Prvi put kada dođu, dođu sa malom skepsom, u smislu „ne znam da pevam, nemoj mene, kako ću…“, ali pri svakom tonu, osećaju zajedništva, svi smo kao jedno, to je toliko lepo“, kaže Bojana Ivanović.

„Kako se to već kaže – prestarili smo za kafanu redovno, to je već svima postalo teško. Ipak, doći u osam uveče na sat i po pevanja je nešto što svi možemo da uradimo za sebe. Kad pevamo na sav glas, i bolje je nego u kafani“, ističe ona.

Radionice terapeutskog pevanja imaju svoje tematske večeri. A repertoar zavisi iskljucivo od polaznika radionice i njihovih želja.

Da pevanje na sav glas u grupi, na poseban način izražava emocije, podstiče krativnost i stvara osećaj pripadnosti, potvrđuju i naše sagovornice.

„Redovan sam posetilac i prvi put sam povela mamu, koja je otišla u penziju i potrebna joj je neka aktivnost“, kaže jedna učesnioca radionice.

Njena majka potvrđuje da joj u penzionerskim danima ovakvo druženje mnogo znači.

„Divno, mnogo mi prija. Za promenu od svih ozbiljnih stvari koje sam radila, ovo je baš opuštajuće i baš mi je potrebno“.

„Od samog starta smo se oduševili kako ovo izgleda i koliko nam puni dušu, ovo je terapija koja nam treba svakodnevno“, „Vrlo simpatičan koncept, osveženje, jako nam prija“, „Dolazim da se družim sa drugaricama i pošto mnogo volim da pevam, malo se i iskažem. Posle radionica smo baš oslobođeni od svih svakodnevnih tereta i mnogo nam je lepo“, kažu „pevači na sav glas“.

I na kraju i mi smo naučili od naših mladih i šarmantnij dama: pevajte na sav glas, birajte pesme koje volite, i pevajte bez ustručavanja, bilo da ste kod kuće, u autu ili u prirodi. Nemojte se opterećivati time kako zvučite, jer pevanje vam donosi neverovatanosećaj slobode i zadovoljstva. Pevanje na sav glas nije samo umetnost- već i terapija za dušu i telo.

#pevanjenasavglas, #stres, #užice

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.