Da li imate sindrom “bolesne zgrade”?

Da li imate sindrom “bolesne zgrade”?

28/01/2019

Autor: 

Info Press

Izvor: Ekapija

Foto: Pixabay

Često govorimo o važnosti našeg zdravlja, ali zanemarujemo činjenicu da i naš životni prostor može da bude zdrav. Danas postoji termin koji stručnjaci skraćeno nazivaju SBS (Sick Building Syndrome), a koji predstavlja sindrom bolesne zgrade.

Šta ovo znači?

To nam govori o činjenici da su naše zdravlje i životni prostor tesno povezani. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije postoji veza između određenih zdravstvenih stanja i prostora u kojem boravimo. Američki Nacionalni institut za zdravlje i bezbednost na radu, 2012. godine je dao procenu da se više od 30% slučajeva astme kod odraslih povezuje sa uslovima koje imaju na radnom mestu i da loši radni uslovi pogoršavaju astmu kod više od 20% ljudi. Dok studije u Evropi pokazuju da jedan od šest ljudi živi i/ili radi u neodgovarajućim prostorima, navodi se na sajtu kompanije Erker inženjering.

Termin sindrom bolesne zgrade koristi se za opis situacije u kojoj stanari i korisnici zgrade osećaju neprijatnost, ali i akutne zdravstvene probleme koji su direktno povezani sa vremenom provedenim u objektu. Simptomi uključuju glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, iritaciju, suv kašalj, svrab kože, teškoće u koncentraciji, zamor, alergije, simptomi poput gripa, povećanu učestalost napada astme i promene raspoloženja. Ovi simptomi imaju tendenciju da se povećaju kada više vremena provodite unutar neodgovarajućeg prostora i izglede da će nestati kada se udaljite zgrade.

Iako ne postoje izdvojeni direktni uzročnici, mogući uzroci simptoma bolesne zgrade mogu biti:

– slaba ventilacija
– neadekvatan nivo vlažnosti vazduha
– visoka temperatura ili promene u temperaturi tokom dana
– prašina, vlakna tepiha ili gljivične spore
– hemijski zagađivači
– nizak nivo čistoće
– slabo osvetljenje
– mašine za fotokopiranje i štampači
– rad na računarima tokom dužeg vremenskog perioda

Slaba ventilacija

Idealan sistem ventilacije odvodi zastareli vazduh, a dovodi svež, bez gubitka toplote. Razlog zbog kojeg se često ne osećate dobro ili se prehladite nakon dugih letova avionom, jeste to što isti vazduh neprekidno kruži u avionu. To znači da udišete velike količine ugljen dioksida koji ostali putnici ispuštaju. 

Neadekvatan nivo vlažnosti vazduha

Visok nivo vlage u vazduhu predstavlja nevidljivo mesto za razmnožavanje raznih vrsta bakterija i gljivica koje uzrokuju astmu, alergije i druge respiratorne upale. Sa druge strane, nizak nivo vlažnosti izaziva suvu kožu, svrab očiju i grla, sinuse. Stručnjaci preporučuju nivo vlage u opsegu 40-60%, dok je idealan raspon između 35% i 45%. 

Čestice u vazduhu

Prašina, vlakna tepiha i spore gljivica i hemijski zagađivači kao što su proizvodi za čišćenje, ozon iz fotokopira i štampača, ugljen monoksid, azbest predstavljaju opasne alergene.

Slabo osvetljenje

Bilo da je to kancelarija, biblioteka, ili učionica, dobro osvetljena soba odmah povećava raspoloženje i podstiče produktivnost ljudi u njemu. Dobro osvetljenje vam pomaže da zadržite nivo energije. Dok previše svetlosti, odsjaj, treperenje i sl. ima potpuno suprotan efekat izazivajući naprezanje očiju i glavobolje, navodi se na sajtu kompanije Erker injženjering.

, , ,

Napišite komentar za ovaj članak

spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom.
Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara.
Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Da li imate sindrom “bolesne zgrade”?". 
Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Najnoviji oglasi

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.

JKP „Vodovod“ Čačak – OBAVEŠTENJE

JKP „VODOVOD“ Čačak

Počelo prijavljivanje  za rehabilitaciju  u banjama

Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje  raspisao je oglas za upućivanje penzionera  na rehabilitaciju za 2024. godinu, a pravo da konkurišu za desetodnevni besplatni  boravak  u banjama i  lečilištima  u  Srbiji  imaju korisnici čija penzija iznosi do 39.850 dinara i imaju prebivalište u Srbiji.

Kliknite ovde za sve oglase

pročitaj još sličnih vesti

Posna hrana sve  popularnija među  stanovništvom

Zbog  brojnih  benefita  na zdravlje  ljudi  ,  posna  hrana postala  je  sve  popularnija među  stanovništvom   u  poslednje  vreme.   Stručnjaci  kažu  da  takav   način  ishrane  ne može  loše  uticati  na organizam  bez  obzira  koliko  se  dugo  primenjuje  ,  da  li  je  to  samo  uoči    verskih   praznika   ili  i  u  vreme  običnih  dana .

ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI

U  akciji   dobrovoljnog  davanja  krvi  koju  Crveni  krst  Čačka organizuje  u  saradnji  sa  Kliničkim  centrom  iz  Kragujevca  danas  je prikupljeno  više od  75 jedinica krvi.

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.  

,,YUTA CENTAR”- DOM ZDRAVLJA, LEPOTE I VITALNOSTI

Pregledi se mogu zakazati lično u ordinaciji u Ulici kralja Petra1 30/3 u Čačku, ili pozivom na telefon 032/ 344- 575 i 032 / 345-065 .

Svetski dan bubrega – ,, Zdravi bubrezi za sve”

,, Zdravi bubrezi za sve”  slogan  je ovogodišnjeg obeležavanja Svetskog dana bubrega. Ova hronična  bolest poznata je i kao ,,tihi ubica”  jer često nisu očigledni rani simptomi.

Kliknite ovde za sve vesti iz zdravlja i životnog stila

pretraži sajt

Broj pregleda

Brojač
113

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

najnovije vesti

Podelite objavu

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.

Zapratite nas na fejsbuku

VRATITE SE NA POČETAK STRANE

Impresum  •  Marketing  •  Kontakt informacije  •  Uslovi korišćenja  •  Politika privatnosti  •  Deklaracija o kolačićima  •  Pristup podacima 

2024 © Info Press - Sva prava zadržana. Web design by Real Media Factory

Da li imate sindrom “bolesne zgrade”?

28/01/2019
Autor:
Info Press
Izvor: Ekapija
Foto: Pixabay

Često govorimo o važnosti našeg zdravlja, ali zanemarujemo činjenicu da i naš životni prostor može da bude zdrav. Danas postoji termin koji stručnjaci skraćeno nazivaju SBS (Sick Building Syndrome), a koji predstavlja sindrom bolesne zgrade.

Šta ovo znači?

To nam govori o činjenici da su naše zdravlje i životni prostor tesno povezani. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije postoji veza između određenih zdravstvenih stanja i prostora u kojem boravimo. Američki Nacionalni institut za zdravlje i bezbednost na radu, 2012. godine je dao procenu da se više od 30% slučajeva astme kod odraslih povezuje sa uslovima koje imaju na radnom mestu i da loši radni uslovi pogoršavaju astmu kod više od 20% ljudi. Dok studije u Evropi pokazuju da jedan od šest ljudi živi i/ili radi u neodgovarajućim prostorima, navodi se na sajtu kompanije Erker inženjering.

Termin sindrom bolesne zgrade koristi se za opis situacije u kojoj stanari i korisnici zgrade osećaju neprijatnost, ali i akutne zdravstvene probleme koji su direktno povezani sa vremenom provedenim u objektu. Simptomi uključuju glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, iritaciju, suv kašalj, svrab kože, teškoće u koncentraciji, zamor, alergije, simptomi poput gripa, povećanu učestalost napada astme i promene raspoloženja. Ovi simptomi imaju tendenciju da se povećaju kada više vremena provodite unutar neodgovarajućeg prostora i izglede da će nestati kada se udaljite zgrade.

Iako ne postoje izdvojeni direktni uzročnici, mogući uzroci simptoma bolesne zgrade mogu biti:

– slaba ventilacija
– neadekvatan nivo vlažnosti vazduha
– visoka temperatura ili promene u temperaturi tokom dana
– prašina, vlakna tepiha ili gljivične spore
– hemijski zagađivači
– nizak nivo čistoće
– slabo osvetljenje
– mašine za fotokopiranje i štampači
– rad na računarima tokom dužeg vremenskog perioda

Slaba ventilacija

Idealan sistem ventilacije odvodi zastareli vazduh, a dovodi svež, bez gubitka toplote. Razlog zbog kojeg se često ne osećate dobro ili se prehladite nakon dugih letova avionom, jeste to što isti vazduh neprekidno kruži u avionu. To znači da udišete velike količine ugljen dioksida koji ostali putnici ispuštaju. 

Neadekvatan nivo vlažnosti vazduha

Visok nivo vlage u vazduhu predstavlja nevidljivo mesto za razmnožavanje raznih vrsta bakterija i gljivica koje uzrokuju astmu, alergije i druge respiratorne upale. Sa druge strane, nizak nivo vlažnosti izaziva suvu kožu, svrab očiju i grla, sinuse. Stručnjaci preporučuju nivo vlage u opsegu 40-60%, dok je idealan raspon između 35% i 45%. 

Čestice u vazduhu

Prašina, vlakna tepiha i spore gljivica i hemijski zagađivači kao što su proizvodi za čišćenje, ozon iz fotokopira i štampača, ugljen monoksid, azbest predstavljaju opasne alergene.

Slabo osvetljenje

Bilo da je to kancelarija, biblioteka, ili učionica, dobro osvetljena soba odmah povećava raspoloženje i podstiče produktivnost ljudi u njemu. Dobro osvetljenje vam pomaže da zadržite nivo energije. Dok previše svetlosti, odsjaj, treperenje i sl. ima potpuno suprotan efekat izazivajući naprezanje očiju i glavobolje, navodi se na sajtu kompanije Erker injženjering.

Napiši komentar

komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena * zvezdicom. Info Press zadržava pravo izbora komentara koji će biti objavljeni, kao i pravo skraćivanja komentara. Komentare koji sadrže govor mržnje, uvrede i psovke, kao i komentare koji se ne odnose na vest, ne objavljujemo.
Spisak dosadašnjih komentara za članak "Da li imate sindrom “bolesne zgrade”?". Podelite vaše mišljenje sa nama. Pošaljite komentar klikom na dugme - napišite komentar.

Najnoviji oglasi

Izdaje se stan kod hotela “Morava” u Čačku

Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.

BAVARIA TEAM ČAČAK I BAVARIA CENTAR PRELJINA – AMSS

U našim poslovnicama u Bavaria centar Preljina i Bavaria Team Čačak, Vašu registraciju mozete platiti na više mesečnih rata putem čekova gradjana, putem administrativne zabrane.

Pogledaj sve oglase

Pročitaj slične vesti

Posna hrana sve  popularnija među  stanovništvom

Zbog  brojnih  benefita  na zdravlje  ljudi  ,  posna  hrana postala  je  sve  popularnija među  stanovništvom   u  poslednje  vreme.   Stručnjaci  kažu  da  takav   način  ishrane  ne može  loše  uticati  na organizam  bez  obzira  koliko  se  dugo  primenjuje  ,  da  li  je  to  samo  uoči    verskih   praznika   ili  i  u  vreme  običnih  dana .

ČAČANI “POKAZALI” HUMANOST – PRIKUPLJENO VIŠE OD 75 JEDINICA KRVI

U  akciji   dobrovoljnog  davanja  krvi  koju  Crveni  krst  Čačka organizuje  u  saradnji  sa  Kliničkim  centrom  iz  Kragujevca  danas  je prikupljeno  više od  75 jedinica krvi.

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju besplatni preventivni pregledi

U Domu zdravlja u Čačku u nedelju 24. marta od 8 do 16 časova biće organizovan preventivni ultrazvučni pregled dojke i kod muškaraca PSA test za rano otkrivanje karcinoma prostate.  

Pogledaj sve vesti

pretraži sajt

Zapratite nas na fejsbuku

redakcija@infopress.rs

Marketing@infopress.rs

VRATITE SE NA POČETAK STRANE
angle-double-up